Nem minden pihenés egyforma az agy tisztításakor

"Az alvás elengedhetetlen az agy hulladékeltávolító rendszeréhez, és ez a tanulmány azt mutatja, hogy minél mélyebb az alvás, annál jobb" - mondta Maiken Nedergaard, a University of Translational Neuromedicine Center társelnöke. Rochesteri Orvosi Központ (URMC) és a tanulmány vezető szerzője. "Ezek a megállapítások azt a bizonyítékot egészítik ki, hogy az alvás minősége és a pihenés hiánya megjósolhatja a demenciát és az Alzheimer-kórt" - mondta.

A Science Advances folyóiratban megjelent tanulmány azt jelzi, hogy az agy és a légzőrendszer nem REM alvással járó lassú és állandó aktivitása optimális a nyirokrendszer működéséhez, az agy egyedülálló folyamata a hulladék eltávolításához - írja az Medical Xpress.

A kutatás során a kutatók egereken végeztek kísérleteket, amelyeket hat módon altattak. Érzéstelenítés alatt a kutatók figyelték az agy, a szív- és érrendszer működését, valamint a tisztulási folyamatot.

"A mély alvás során bekövetkező idegi aktivitás szinkron hullámai, különösen az agy elejétől a hátáig mozgó minták aktiválásakor, egybeesnek azzal, ami ismert a cerebrospinalis folyadéknak az agyszöveten keresztül történő, a törmeléket megtisztító áramlásáról.

Javasoljuk, hogy olvassa el a következő cikkeket:

---