Nem tartalmaz diétát, szárított gyümölcsöket és csokoládét, táplálkozási orvos tanácsai

táplálkozási

Már egy hete, 2020. március 24-én, kedden a franciák kénytelenek otthon maradni, hogy megfékezzék a Covid-19 terjedését. Olyan időszak, amely gyökeresen megváltoztatja mindennapi életüket. Mostantól kezdve meg kell szervezniük és alkalmazkodniuk kell ehhez az új életmódhoz: távmunka, fizikai aktivitás hiánya ... Szembesülve ezzel a soha nem látott helyzettel, az étkezési magatartás adaptálása elengedhetetlen a formában maradáshoz.

Dr. Arnaud Cocaul táplálkozási szakember. Szakterülete az elhízási rendellenességek, a túlsúly és általában az étkezési rendellenességek kezelése. Tanácsot ad nekünk az étkezési szokásokról, amelyeket a szülés során el kell fogadnunk.