Nemet mondtam a https diétára
Ma úgy döntöttem, hogy meggyőzlek, hogy adja fel a diétát. Ambiciózus projekt, de egyáltalán nem hülye, és meg fogja érteni, miért.
Nem kerülte el a figyelmét, hogy közelednek a szép napok, hogy a női magazinok kétféle farmernadrágot próbálnak elveszíteni (miért is ...?), Hogy a televízió és más tömegtájékoztatás a diétára süt. És furcsa módon, mint minden évben, azt mondod magadnak, hogy "neked kell majd megbirkóznod vele", és a szádban megszólal a felszólítás, ismerd be, mint egy házimunkát. Röviden, a "szokás" az, hogy ideje diétázni, és alapvetően nem állsz neki, de valahogy meghajolsz a nyár előtti uralkodó doktrína előtt.
Amikor az étrend társadalmi elengedhetetlenné válik
Nem szuper vidám, és ma nagy szomorúsággal nézek a „mindenáron kezelőkre”. A tekintetem is tele van együttérzéssel: egy időben nagyon túlsúlyos voltam, és akkoriban egészségi és jóléti okokból kénytelen voltam több tucat kilót lefogyni. Ez a távoli tapasztalat részben megalapozta szépségfilozófiámat az elmúlt években, és amely kétségtelenül forradalmasítja a világot, ha mindenki az elveket részben vagy egészben alkalmazza. Ezért megpróbálom meggyőzni, példák sorában, hogy a "fogyókúrás étrend" mező nem szükséges ahhoz, hogy szépnek és jól érezd magad ahhoz, hogy nyugodtan közeledj a nyárhoz ...
A lenyűgöző amerikai modell, Tara Lynn
A „tökéletes” létezés nagyon relatív fogalom
Ez sok lány szájában visszatérő megjegyzés, akivel találkozom, vagy akivel a blogon vagy a közösségi médián keresztül kommunikálok. "Tökéletes testet akarok, diétázom". Nos, a probléma az, hogy a "tökéletes" jelző itt "vékony" -val rezonál. És ez szégyen, mert olyan ötletek társulását tárja elénk, amelyek jól lehorgonyzódnak az agyban, és amelyektől mégis el kellene választanunk magunkat. Nem könnyű, mert bármennyire is szépnek lenni a családi szövet, amelyet a társadalom általában képes elterjeszteni a legtöbb gondolatban, vékonynak kell lennie.
Pihenjen két másodpercig, és nézze meg Tara Lynn fürdőruhás fényképét. Úgy találom, hogy ez a fiatal nő nagyon vonzó, szuper szexi, és ha férfi lennék, azt hiszem, nem bánnám, ha elcsábítanám. Sok fizikai eszköze van, gyönyörű keblei, feszes combjai és feneke, gyönyörű fejcsapágya van, és Tara Lynn sem kivétel ez alól, mivel első pillantásra 42/44-es textilméretet kell készítenie, mint például a ruhák több mint 50% -át. a francia lakosság (és ne beszéljünk a méreteloszlásról az Egyesült Államokban ...). Megkapta az üzenetet ?
Az első szépségápolási termék az önbizalom
Bármennyire is tönkreteszi magát a fogyókúrákon vagy az innovatív parfümtermékeken, testének legboldogabb lánya óhatatlanul az lesz, akinek jár a bónusz: teljes önbizalom. Tudod azt az érzést, hogy nő vagy a többiek között, de nem kevesebb vagy, mint a szomszédod, hasonló Gisele Bundchen, mert a farmercímkéd méretet ír, amely „4” betűvel kezdődik. *
A bizalom önmagában nem könnyű, nem megy magától értetődő, de megtanulható és elsajátítható, ha dolgozni szeretne rajta. Először hagyja abba, hogy túl igényes legyen magával szemben. Szüksége van egy ügyre a Monoprixnál, de nem visel sminket? Tök mindegy! A szupermarket mikrokozmosza nem fogja hibáztatni, ha elfelejtette a pirosítót és a szempillaspirált, hogy megvegye a kiló banánt. Folyamatosan relativizáljon és tegyen egy lépést hátra, ez egy jó első lépés.
A gyönyörű test olyan test, amelyről gondoskodunk *
Ne verd meg magad, hanem csinálj magadnak jót. Ez egy pozitív maximum, amit megtanultam, mióta nagyon rendszeresen visszatérek a sportba. Futok és edzek, és imádom. Ez ellazít, lehetővé teszi a formám megőrzését, és hogy mindig pozitív maradjak, röviden: jót teszek nekem. A fizikai aktivitás nagyszerű módja a fogyásnak, de ami engem illet, a testem formálására használom.