Neverdick hernyó; új életbe mászik - F; rth
Tíz gyerek tanulja meg a helyes étkezési magatartást a képzés során a fürthi gyermekklinikán - 2011. szeptember 03. 10:00.
FÜRTH - Nem, a 20 kilós fogyásnak nem kell lennie. Sokat sikerült elérni, ha a gyerekek megtartják a súlyukat és abbahagyják a hízást. Ez a cél a „Raupe Nimmerdick” elhízási képzésnek a fürthi Gyermekkórházban. Ezúttal tíz, tíz és 15 év közötti gyermek és fiatal vehet részt.
Lépjen újra keményen a pedálokra, mielőtt elindulna a városi erdőbe: a „Raupe Neverdick” elhízási tanfolyam gyermekei és fiataljai nagyon motiváltak.
Az intenzív tanfolyam, amelynek célja a kórosan túlsúlyos fiatalok megsegítése, és amely hétfőn kezdődött egy kompakt héttel, több mint egy évig tart. Ezt követően a csoport hetente egyszer találkozik, hogy együtt sportoljanak, és 14 naponta, hogy megismerjék a táplálkozással és az étkezési szokásokkal kapcsolatos fontos információkat.
Az elején azonban először meg kellett esküdni az összes résztvevőt a közös ügyre, és csoportosan össze kell hegeszteni őket. Ennek érdekében Katja Knab szakorvos és elhízási tréner, valamint Henning Braunsdorf sporttudós szemetelő vadászatot szervezett a fürthi városi erdőben. És mivel a mozgás témája döntő szerepet játszik az edzésen, először biciklivel mentünk oda a gyermekklinikáról.
A hegyen a vaddisznó kapujáig tartó utolsó kanyarodáshoz a gyerekeknek újra keményen kellett pedálozniuk. Aztán kortyolt a kulacs a vizes palackból, és egyik vagy másik a napi egyszeri megengedett édesség adagolással jutalmazta magát az erőfeszítésért. De a 14 éves Frank már a szívébe vette a táplálkozási tippeket, és így gondolkodik: „Kihagyhatod őket.” Mindenki a lehető leggyorsabban szeretne fogyni, és a tizenkét éves Chiara meg van győződve: „Ezt magunkért tesszük, és szeretnénk és küzdj érte. "
A szülőknek együtt kell járniuk velük
De a sok és rövid időn belüli veszteség, mint a felnőttek, nem egészséges a gyermekek számára, "még mindig nőnek" - mondja Knab. Ezért több mint egy évig tart, így a súlycsökkentés nem marad rövid távú siker, de az egész életmód megváltozhat.
"Fontos, hogy a gyerekek ne álljanak egyedül, hanem az is, hogy szüleik együtt járjanak velük. Gyermekeikkel párhuzamosan képzik őket" - hangsúlyozza az orvos. Ennek előzetes tisztázása érdekében a „Raupe Neverdick” projekt iránt érdeklődő összes családnak le kellett küzdenie néhány akadályt, mert az egész környezetnek igaznak kell lennie, és támogatnia kell a gyermekeket ahhoz, hogy hosszú távon sikeresek maradhassanak. A fogyni vágyó 84 ember közül az idén csak tíz részesült a képzésben.
Knab hangsúlyozta, hogy alapvető fontosságú, mielőtt olyan betegségek, mint az anyagcserezavarok vagy a cukorbetegség megnyilvánulnak. A fiatalok számára azonban a képzés a szociális területen történő készségfejlesztésről is szól. Például megtanulják, hogyan érvényesüljenek a kötekedés ellen, és hogyan dolgozzák fel a negatív tapasztalatokat anélkül, hogy visszavonulnának társadalmi elszigeteltségbe. És kulcsfontosságú tippek arra vonatkozóan, hogyan kell motiválni magad az újabb és újabb kitartásra.
Az elhízás edzője megtapasztalta, hogy egy évvel a tanfolyam befejezése után 60 százalékuk megtartotta súlyát. 2005 óta 92 fiatalt képzett. Az orvos és a klinika abban reménykedik, hogy több információt szerezhet a gyermekek és serdülők túlsúlyáról két olyan tanulmány révén, amelyben a gyermekklinika részt vesz.