Nézzen mindannyiunkra! A gyermekkori elhízás riasztó szintet ért el!
Ha egy kicsit elidőzik egy iskola kapujában, meg fog lepődni: sok meglehetősen fiatal korú gyermek elhízott. Ok? Egyesek az egészségtelen étkezést okolják, mások a mozgáshiányt, mások szerint ez egy örökletes betegség.
Ezen megfigyelések alapján európai szintű tanulmány készült, és a következtetések aggasztóak: minden harmadik fiú és minden ötödik lány elhízott, és évente, a súlyproblémákkal küzdő gyermekek száma 500 000-rel nő.
Hogyan került ebbe a helyzetbe? Dumitrache orvos professzor a fővárosi I.C Parhon kórházból kiemeli, hogy minden helytelen életprogram miatt történik. A munkával nagyon elfoglalt szülők nem kínálnak gyermekeiknek egészséges életmódprogramot, de sok olyan felnőtt van, aki nem ismeri az egészséges életmód magatartási szabályait: számukra az egészséges gyermek kövér gyermek.
Ötmillió elhízott gyermek él hazánkban, és számuk folyamatosan növekszik. A jelenséget kiváltó okok a legtöbb esetben az étrendhez kapcsolódnak: a gyermekhez szükséges dózisnál jóval nagyobb kalóriabevitel hajlamos a kicsi súlygyarapodásra, és ez az életmód akkor sem változik, ha eléri az érettséget.
A társadalom amerikanizálása Egyesek szerint a mieink számos előnnyel jártak, de ez volt az egyik oka annak, hogy mind a gyermekek, mind a felnőttek körében elindult a hizlalási folyamat. Pizza, hamburgerek, fűszeres szárnyak, turmixok, savanyú gyümölcslevek, sült krumpli vagy félkész ételek mind az elhízott gyermek étrendjének "alapjai" voltak.
Olvassa el
Mielőtt megvásárolná ezeket a kalóriabombákat kicsiknek, a szülőknek el kell gondolkodniuk gyermekeik jövőjén: sok elhízott gyermek depresszióban szenved, mert elutasítják őket korosztályú baráti társaságokból, és az egészségügyi problémákat sem szabad játékba hozni. vita: cukorbetegség, magas vérnyomás, gyomorrák, magas koleszterinszint vagy bulimia - csak néhányat említsünk. Ezenkívül ez a "csomag" pszichológiai betegségeket is tartalmaz, amelyek akár öngyilkossághoz is vezethetnek.
De az egészségtelen táplálkozás nem az egyetlen tényező, amely elhízáshoz vezet: a túlsúlyos születésű gyermekek hajlamosak az elhízásra. Ezek az esetek genetikai jellegűek, ezért a túlsúlyos újszülötteket részletes vizsgálatoknak vetik alá az orvosok: vérrel és genetikai vizsgálatokkal egyaránt.
A legtöbb helyzetben a túlsúlyos újszülötteknek elhízott anyjuk van, de vannak olyan sajnálatos esetek is, amikor a kicsik infantilis myxedemában szenvednek. Ez egy olyan betegség, amely még intrauterin módon is fejlődik, és mind a növekedést, mind a szomatikus fejlődést és különösen az idegrendszer fejlődését befolyásolja: a fej nagy, arckifejezés nélküli arccal, és az imbecilitás megjelenésével.
Oana Cuzino egy anya, aki tudja, mi a legfontosabb a gyermeke számára, azt ajánlja az anyáknak, hogy legyenek nagyon ötletesek, és tanítsák meg a kicsiket az egészséges ételek szerelmére: elkészíthetem a csomagjukat az iskolába, készíthetek otthon pizzát vagy akár sovány húsból készült hamburgert csirke vagy marhahús.
A szülőknek példaképnek kell lenniük a kicsik számára, és hat hónapos kortól meg kell tanítaniuk a kicsiket arra, hogyan kell egészséges táplálkozni, mert ha eléri az iskolás kort, és nincsenek ezek az étkezési elvek, akkor hajlamos az étkezésre. egészségtelen étel.
Az egyetlen megoldás a gyermekkori elhízás kezelésében az egyensúly: az egészséges táplálkozás, amelyben tiszteletben kell tartani a kalória elveket, sok gyakorlattal kombinálva. Szülőnek lenni nagy áldás, de ez a legnagyobb felelősség a szülő életében!