Női ösztrogénfelesleg - Magdas Emese - Az élet egyensúlya

ösztrogén dominancia

Az ösztrogénfelesleg a fő tényező, amely miatt a nők depressziósak és nehézek. Ezenkívül ez az elhízás, a jóindulatú és rosszindulatú daganatok (rák) fő oka. Az ösztrogén modulálja a hangulatot és meggyújtja a nemi vágy tüzét.

Az ösztrogén a fő női nemi hormon. A női hormonális egyensúly elsősorban az ösztrogén és a progeszteron egyensúlyát foglalja magában, így az ösztrogén szorosan kapcsolódik a progeszteronhoz (a két fő petefészek hormon).

Az ösztrogén és a progeszteron együtt szabályozza a női testet és a ciklikusságot, és ha az ösztrogén túlsúlyban van, akkor a női test szenved. De Az ösztrogén dominancia NEM feltétlenül jelent magas ösztrogénszintet! Olyan embereknél fordulhat elő, akiknek magas, normális vagy akár alacsony ösztrogénszintjük van. Tulajdonképpen, Ösztrogén dominancia több ösztrogént jelent, mint amennyit a szervezet egyensúlyba hozhat a progeszteronnal.

Az ösztrogénfelesleg tünetei

magdas

Ha meg akarja tudni, hogyan érzi magát ösztrogénszintjével kapcsolatban, menjen át a teszt kérdésein!

Teszt: A VESZÉLY TÚLSÁGA

  • szorongás, a mélység szélén való érzés
  • affektív labilitás, hirtelen szomorúság, fokozott érzékenység az elutasításra
  • dezorientáció, szubjektív koncentráció nehézségei, határozatlanság, "tudat a ködben"
  • depresszió, tehetetlenség, elidegenedés érzése: "nem olyan, mint én", saját értékcsökkenés
  • düh, irritáció, fokozott idegi feszültség a személyes eltérésekig, apró idegösszeomlások
  • a szex, a munka és az élet iránti érdeklődés hiánya, beleértve az apró örömöket is
  • gyors súlygyarapodás, különösen a csípőn és az alján (részben ödéma miatt)
  • duzzanat, puffadás vagy vízvisszatartás érzése
  • súlyos vérzés, endometrium hyperplasia, görcsök, vérrögök vagy menopauza utáni vérzés
  • érzékeny mell, duzzadt, fájdalmas, növekvő csésze a melltartón
  • rostos daganatok, endometriózis vagy az ösztrogénre érzékeny szövetek egyéb szaporodása
  • fejfájás, tartós fejfájás, ciklikus, migrén
  • abnormális Pap-teszt eredményei
  • alvási problémák, álmatlanság, hiperszomnia
  • epehólyag-problémák
  • bőrpír, kipirult arc, rosacea diagnózisa

Az ösztrogénfelesleg az egyik leggyakoribb hormonális egyensúlyhiány, amely a modern nőket érinti.

5 vagy több, mint öt tünet ez azt jelenti, hogy nagy esély van ennek az egyensúlyhiánynak a szenvedésére. Menj végig a cikken. Javaslom, hogy figyelmesen olvassa el a terápiás javallatokat. Az ösztrogénfelesleg szabályozására egy konzultáción várom Önt.

3-4 tünet ez azt jelenti, hogy megoldania kell a helyzetet. Menj végig a cikken. Javaslom, hogy figyelmesen olvassa el a terápiás javallatokat. Az ösztrogénfelesleg szabályozására vagy megelőzésére konzultációra várlak.

3 tünet alatt vagy ha bizonytalan, érdemes további elemzéssel tisztázni a helyzetet. Vérösztrogén és progeszteron tesztet ajánlok a menstruációs ciklus 21. napján, vagy időpontot ütemezzen.

A felesleges ösztrogén okai

A magas ösztrogénszint leggyakoribb okai:

  • Szabálytalan ovuláció vagy anovuláció (beleértve az endometriózist és a policisztás petefészek szindrómát, kimerült petefészek-tartalékot)
  • Lutealis elégtelenség
  • Krónikus fáradtság
  • Étkezési hibák: finomított szénhidrátok, állati zsírok
  • Elhízás (a zsírszövet xenoösztrogéneket tárol)
  • Vitaminok, ásványi anyagok, zsírsavak, aminosavak és egyéb tápanyagok hiánya
  • Növekedési hormonokat és xenoösztrogéneket tartalmazó ételek túlsúlyos fogyasztása (gyakori kereskedelmi élelmiszerek: hús, tojás, tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, rovarölő szerekkel kezelt gabonafélék, gombaölők, szintetikus adalékokkal ízesítve és színezve)
  • A kozmetikumok és a háztartási tisztítószerek napi használata
  • Hosszan tartó fogamzásgátlók
  • Hormonpótló terápia (szintetikus hormonokkal)
  • Többszörös vagy eltúlzott petefészek-stimuláció (pl. In vitro megtermékenyítés)
  • A petefészkek és/vagy a méh eltávolítása
  • Sérült tüszők embrionális korban
  • Problémák a máj és a vesék működésében
  • Menopauza, perimenopauza

Hogyan lehet kimutatni az ösztrogén feleslegét?

Az ösztrogén feleslegének diagnózisa

Kérdőív. Csak nézze át a tünetek listáját. Az ösztrogén dominanciát a test a legjobban a tüneteken keresztül tükrözi. A kihallgatás az orvosok és terapeuták által a leggyakrabban használt eszköz.

elemzés. Ha akarja, az ösztrogén dominanciát még a vérben (szérumban) vagy a nyálban végzett vizsgálatokkal is meg lehet erősíteni, elvégezve mind az ösztradiol, mind a progeszteron tesztjét, mert az a ösztrogén és progeszteron a ciklus 21. napján (28 napos menstruációs ciklusnál), körülbelül 7 nappal az ovuláció után.

FONTOS! Az ösztrogén dominancia diagnosztizálásával kapcsolatos problémák:

Az "ösztrogén dominancia" sok országban, így Romániában sem (újra) ismert betegség. Néhány tünetet, például a súlyos vérzést, sok orvos normálisnak tart. az igazság az az ösztrogén dominancia tünetei annyira változatosak és látszólag nincsenek összefüggésben, hogy amikor a nő problémáival orvoshoz fordul, fel sem merül az ösztrogén dominancia lehetősége. Továbbá, az emberi test rendellenességei nem mindig fordulnak elő az érintett területen, ami megnehezíti a tünetek felismerését. A helyes diagnózis felállításáig (átlagosan 10 év alatt) a tünetek súlyosbodnak, és visszafordíthatatlan szövődmények és állapotok jelentkezhetnek.

Nem javaslom, hogy üljön és várja meg, amíg a súlyosabb tünetek megjelennek!

Ösztrogén felesleges terápia

A fő gyógymódok

  • Természetes progeszteron krém formájában
  • Indol-3-karbinol
  • Ca, Mg, D3-vitamin és B-komplex

Egyéb lehetséges jogorvoslatok:

  • resveratrol
  • Alaria (barna alga)

ÉLETMÓD ÉS KIEGÉSZÍTŐ GYÓGYSZER AJÁNLÁSOK

  • xenoösztrogének az étrendben és a környezetben
  • kávé, koffein, tein, alkohol
  • elveszett éjszakák
  • fehér liszt, cukor és transzzsírok

  • máj méregtelenítő kezelés
  • napi kapcsolat a természettel (5 perc a parkban, vidéki/hegyi hétvégék)
  • internalizációs technikák (meditáció, elmélkedés, kántálás)
  • szeretteivel töltött idő

Felhívás:

  • napi mozgás
  • homeopátia
  • Hagyományos kínai orvoslás (qigong, tai chi, masszázs, akupunktúra, növényi gyógyszerek)
  • szomato-érzelmi felszabadítási technikák (Craniosacral Therapy, Access Bars)
  • kézi terápiák (Yumeiho, Shiatsu, nyirokelvezetés)

Ha ösztrogén dominanciája van, jobb lenne nem késleltetni az elszámolást!

A hormonok minden szinten szabályozzák az életünket, testi-lelki-érzelmi szempontból, és termelésük bármilyen kis egyensúlyhiánya befolyásolhatja egészségét.