Nibali súlycsökkentő csatája - Tour de France 2021
DOKUMENTUM? ツ? LA CAIDA DEL IMPERIO ROMANO, DOCUMENTALES, DOCUMENTAL HISTORIA, DOCUMENTALES ONLINE (2021. február).
A Tour de France elején Joost de Maeseneer csapatorvos mosolygott. "Idén először vagyok elégedett Vincenzóval" - mondta. - Végül csökkentette a súlyát.
De Maeseneer csapda, amikor csapata súlyát és testzsír-százalékát illeti. Néhány héttel korábban, a Dauphiné Critérium verseny alatt láthatóan elkeseredett, hogy sztárlovasa, Vincenzo Nibali még egy kilogrammnál is több extra zsírt tartalmaz. - Ah, Vincenzónak gyengesége van a desszertek iránt - suttogta.
Az egész Dauphine-ban Nibalit legyőzte a legfőbb riválisok Chris Froome és Alberto Contador. Amikor a hegy utolsó néhány mérföldjén megtámadták, egyszerűen nem tudta tartani a lépést.
De a Tour de France kezdetétől fogva bebizonyította, hogy nemcsak versenyzőt tud követni a versenyen, hanem támadhat és el is dobhatja versenyét.
De Maeseneer meg van győződve arról, hogy Nibali súlya kulcsfontosságú tényező volt.
"A Dauphine Nibali-ban több mint 7% testzsír volt" - mondja. "E-mailt küldtem az edzőjének, Paolo Slongónak, valamint Alexander Vinokourovnak, a vezérigazgatónknak, és kategorikusan azt mondtam, hogy Vincenzo egyszerűen nem lehet versenyképes olyan srácokkal, mint Chris Froome vagy Alberto Contador. Nem lehetséges!"
Míg De Maeseneer szerint minden futó más és más, és nincs tökéletes izom-zsír arány, vannak bizonyos korlátok. A Tour de France versenyzője szerinte legfeljebb 6% lehet.
De Maeseneer, a dán Saxo Bank csapatának (ma Tinkoff-Saxo) volt tagja szorosan együttműködött a svájci Fabian Cancellarával. "Fabian körülbelül 7,5% testzsírtartalmú lenne a Classics során, és nem okozott gondot a Flandriumi túra vagy a Párizs-Roubaix turné megnyerése, a Classics-ban egy kicsit nagyobb súllyal lehet boldogulni. A Tour de France hegyeinek 5% és Legfeljebb 6%. "Ez alig több testzsírra van szüksége Nibali testének a túléléshez. Az Amerikai Testmozgási Tanács szerint az" esszenciális zsír "- a testhőmérséklet szabályozásához és a szerveink védelméhez szükséges mennyiség - 2-5% körüli. a hímeknél.