Nicole Scherzinger kicsomagolja a diétáját

2020. április 27. - 16:00.

Nicole Scherzinger nem zárja ki kedvenc ételeit az étlapjából, mert tudja, hogy másként csak erősebb lenne a vágyuk irántuk.

A 41 éves zenész megerősítette, hogy a szigorú diéták nem neki szólnak.

A szépség elárulta, hogy ehelyett mértékkel élvezi kedvenc ételeit. Nicole a 'Cosmopolitan' magazinnak adott interjújában elárulta: "Ne hagyjon ki semmit, különben megnő a vágya iránta, és megtömheti magát. Mindent mértékkel. Reggelire imádom a tojást, a pirítóst és a füstölt lazacot vagy szalonnát. vagy zabkása. Ebédre a leveseket vagy a sushit szeretem. Vacsorára pedig mindent megeszek a tésztától, a hústól és a zöldségektől a sushiig. Ami harapnivalókat, mandulát, kókuszvizet, kókuszdiót és babarépát ill. " Nicole remek formában van, és megosztja tippjeit az erőnléttel és az edzés eredményeivel kapcsolatban, amelyet barátjával, a koronavírus-járvány közepette volt rögbi játékossal, Thom Evansszel végez, rajongóival, gyakran Instagram-fiókján keresztül.

A Pussycat Dolls sztárja elárulta, hogy a kiegyensúlyozott étrend mindenkinek elengedhetetlen ahhoz, hogy fitneszes rendszerével a legjobb eredményt érje el, és hogy az elegendő alvás elengedhetetlen.