Nincs több skyperos, ha be akar illeszkedni kedvenc farmerjébe - Bodyhit
Nos, ebben a blogban a kulcsszó az igazság. Mindent elmondunk egymásnak, még olyan dolgokat is, amelyek zavarhatnak ... Itt szűrés nélkül beszélgetünk egymással, mert mindig is hittünk a „Mamba Mentality” -ben, ebben az életmódban, amely abból áll, hogy igyekszünk minden nap jobbak lenni és válj magad legjobb változatává.
Tehát a bezártság első napjainak (heteinek) meglepő alkoholfogyasztásáról beszélünk? Igen, minderről a meghívásról beszélek, amelyeket az elmúlt napokban kaptunk a „skyperos”, „zoomsprizés” találkozókra és a házibuli boldog órákra ... Ismeri ezeket a találkozókat a legjobb barátaival a képernyőn szemközt, mindenki otthon, egy poharat a kezükben (akkor 2, majd 3 ...), hogy kevésbé érezzék magukat egyedül, vagy egyszerűen megszabaduljanak azoktól a sötét ötletektől, amelyekben a valóság, amelyben élünk.
Még olyanokat is ismerek, akik kezdik összekeverni a sört a reggeli kávéval ... de nem fogom megnevezni! Igen, az elmúlt napok sokan részegek voltak. Ennek elfogadása az első lépés a rehabilitációhoz.
Az időszak minden bizonnyal destabilizáló, sőt félelmetes. Nem szabad azonban elengednünk. Egészségét és erős szívét meg kell őriznie. És mindenekelőtt nem felejtjük el fő célját, amely az, hogy egészséges és jó fizikai állapotban legyen, főleg, hogy mindannyian tudjuk, hogy mennyi alkohol hízhat meg.
Miért hízik az alkohol? ?
Az orvosi világ ebben a témában egyöntetű: a fogyás megkezdéséhez le kell állítania az alkoholfogyasztást.
Egyetértünk: napi egy pohár vörösbor nem árt az egészségének, két feltétel mellett. Mindenekelőtt arról van szó, hogy továbbra is a mennyiségek és a gyakoriság ellenőrzése alatt áll. Ezenkívül az alkoholfogyasztás különösen befolyásolja az étvágyat. Más szóval, többet vagy sokkal többet eszünk, amikor iszunk.