Női futócipő - mit választunk Blog
Segít a felesleges kilók leadásában, javítja a hangulatot és pozitívan befolyásolja az agy és a szív aktivitását - a futás olyan sport, amelyet bármikor, bárhol, időjárástól és kortól függetlenül, de mindig körültekintően lehet gyakorolni. Kezdetnek vásároljon pár futócipőt - melyiket választja, hogy élvezetesen gyakorolja ezt a sportot?
A női futócipők széles választéka fejfájást okozhat. Mire érdemes odafigyelni? Megmondjuk, melyik futócipőt válassza, melyikkel képes lesz megdönteni az új életrekordokat!
Melyek a megfelelő cipők a futáshoz?
A megfelelő modellek a lábadhoz. És nem csak a láb hosszáról és szélességéről beszélünk. Egy másik ugyanolyan fontos elem az a mozgás, amelyet a lábad ér, amikor megérinti a talajt. Az ezen elemeken alapuló párosító cipők nemcsak kényelmet nyújtanak, hanem megvédenek a zúzódásoktól is.
Könnyedén ellenőrizheti, hogy milyen típusú lába van, mindössze annyit kell tennie, hogy alaposan elemezze a régi cipőjét. Ellenőrizze, hogy melyik részük a legkopottabb. A felemelt boltívvel ellátott láb megdörzsöli és deformálja a talp külső szélén lévő felső részt. Hasonlóképpen, a lapos ívű láb megdörzsöli a cipő belsejét. A semleges lábú futó a talpát a sarok külsejére és a láb közepére dörzsöli.
Női futócipő - hogyan válasszuk, hogy később ne bánjuk meg?
Milyen cipők jók a futáshoz? Mindenképpen a kényelmesek! Semmi sem gátolja jobban a tevékenységet, mint a kényelmetlen lábbeli. Általában a női futócipők szélesebb színválasztékban kaphatók, mint a férfiaké, de azt javasoljuk, hogy ezt a problémát hagyja a végén a cipő kiválasztásakor. Ne felejtsen el olyan cipőket választani, amelyek valóban tetszenek - mosolyogva viseli majd!
És most megbeszéljük, hogyan válasszuk ki a futócipőket méretük szerint.
Tetszik a képen látható modell által viselt cipő? Lásd a modellt Reebok Driftium CN6648
A futócipők méretének nagyobbnak kell lennie, mint a mindennap használt cipők mérete. Tehát, ha a munkacipője vagy a magas sarkú cipője 39-es méretű, akkor valószínűleg 40-es méretű futócipőre lesz szüksége (mellesleg ne felejtse el a márkák közötti méretbeli különbségeket). És nem csoda! A legfontosabb az, hogy hagyjon némi helyet a lábujjainak a futócipőben. Ezért először ellenőrizze talp mérési módszerek, majd adjon 0,5 - 1 cm-t a kapott eredményhez. Ne felejtse el ezt gondosan megtenni - minél hosszabb a cipő, annál szélesebb, és a széles cipő nem garantálja a fokozott kényelmet.
Általában a női futócipők keskenyebbek, mint a férfiaké, mert a nők lába nem olyan széles, mint a férfiaké. Ezért egy azonos méretű futócipő változata a különböző nemek számára nem lesz azonos méretű.
Az ördög a földön van
Bárhová futhatsz - igen, de nem ugyanabban a cipőben. A kemény felületekhez (amelyeket nem ajánlunk) válasszon aszfaltos futócipőt. Könnyűek, rugalmasak és puhák. Ez a cipő nagyon agresszív futófelülettel és vastag, tartós talppal rendelkezik, amely jól elnyeli az ütéseket.
A különböző típusú terepeken készült női futócipők közül választhatnak a puha, természetes felületek, gyakran homokkal vagy sárral borítva. A talpuk erős és vágott felülettel rendelkező sarokkal van ellátva - így biztosítva a jó tapadást és a stabilitást egyenetlen talajon.