Női hormonok - a hormonális ingadozások különböző betegségei Egészségem online
A női testet nagyrészt hormonok irányítják. Az első peteérés és az azt követő első menstruáció előkészületeivel a női ciklus a menopauza utolsó menstruációjával kezdődik és végződik. A hormonok állandó felfelé és lefelé történő jellemzésével a női ciklus néhány nő számára csak egy kis szabálytalanság a napi rutinban. Mások viszont menstruációs görcsökben szenvednek, amelyek súlyosan befolyásolják mindennapjaikat.
Pestis
Sok nő ismeri a többé-kevésbé súlyos tüneteket a menstruáció előtt vagy alatt. A mellkasi feszültség, a hasi fájdalom, a görcsök és a fejfájás a leggyakoribb. Emésztési panaszok (hasmenés, székrekedés, puffadás stb.), Hangulatváltozások, alvászavarok, fáradtság és vashiány (a túlzottan erős menstruációs vérzés miatt) is kísérhetik a "napokat". A menstruáció alatti emésztési zavarok oka még nem teljesen ismert. Nagy része azonban valószínűleg az úgynevezett prosztaglandinoké. A prosztaglandinok olyan hormonok, amelyek központi szerepet játszanak a fájdalom általános kialakulásában, de a méh görcsös összehúzódásában és a nyálkahártya ezzel kapcsolatos kilökődésében is. A tüneteket súlyosbítja a stressz és a nyugtalanság.
A hangulat ingadozik
Az ingadozó hormonok a hangulatot is befolyásolják. A depressziós hangulat, könnyezés, ingerlékenység és alvászavarok a pestis leggyakoribb pszichológiai tünetei közé tartoznak. A fáradtság, mint további tünet, önmagában is előfordulhat, a hangulatváltozások következtében vagy a nagy vasveszteség miatt. Beszéljen szakemberrel a menstruációs problémáiról. A legtöbb esetben ez nem súlyos betegség, de nincs értelme a rossz erőt utánozni, és egyszerűen fájdalmas arckifejezéssel tűrni a panaszokat. A különféle növényi gyógyszerek összehangolhatják a hormonok ingadozását és jelentősen csökkenthetik a tüneteket. Akut tünetek esetén azonban a fájdalomcsillapító elsősegélyt is nyújthat.
Segítség a természettől
Férfiak és terhesség
Terhesség után a testnek egy kis időre van szüksége, hogy visszataláljon belső ritmusához, és a hormonok ismét kiegyenlítődjenek. Általában néhány ciklus szükséges, amíg az egész rendszer ismét megfelelően működik. A férfiak panaszai is változhatnak. Növelhetik vagy csökkenthetik, a vérzés meghosszabbodhat, de rövidülhet stb. Minden test más és másképp reagál a hormonális változásokra. A legtöbb nő esetében azonban a terhesség utáni férfi tünetek tünetei gyengébbek, mint korábban.
Változás kora
Az életkor előrehaladtával a hormonszint, mindenekelőtt az ösztrogéné [p3], jelentősen csökken. Ez a menstruációs ciklus időtartamának és erősségének ingadozásához vezet, de a ciklus eltolódásához is, mielőtt a menstruáció teljesen leállna. Ez az idő menopauza néven ismert. A menopauza általában a 40-es évek közepe és az 50-es évek közepe között kezdődik, de jelentősen előbb vagy később is bekövetkezhet. A menstruációs görcsökhöz hasonlóan a menopauzás tünetek is ugyanolyan egyediek, mint minden nőnél. A hőhullámok, a hangulatváltozások és az alvászavarok a legfélelmetesebbek és egyben a leggyakoribbak is. Keringési problémák (pl. Szívdobogás, szédülés), száraz bőr és nyálkahártya (a hüvely területén is), hajhullás és emésztési problémák kevésbé ismertek. Ezenkívül a hormonok csökkenése növeli a csontritkulás kockázatát. Először a legjobb dolog: A legtöbb tünet a menopauza után önmagában elmúlik A jó dolog közvetlenül utána: Van egy gyógynövény is a menopauza tünetei ellen.
Női növények
megelőzés
Egyesek nem akarják, mások pedig nem kívánnak semmit. Terhességről beszélünk. A következőkben megmutatjuk, hogyan használhatja a fogamzásgátlást hormonok nélkül, és hogyan lehet természetes módon kicsit közelebb kerülni a gyermekvállaláshoz. A legtöbb nő továbbra is a fogamzásgátlás alkalmazásához használja a tablettát, vagyis a mesterséges hormonokat. De a közelmúltban a média nem kívánatos és gyakran súlyos mellékhatásokról számolt be. Sokan a lehető legtöbb hormonmentesen akarják használni a fogamzásgátlást. A legegyszerűbb és a legkönnyebb még mindig az óvszerek. Nemcsak a nem kívánt terhesség ellen védenek, hanem a nemi úton terjedő betegségek ellen is. Ennek azért van értelme, mert a nemi úton terjedő betegek száma az utóbbi években jelentősen megnőtt. Ezek szexuális érintkezés nélkül is elterjedhetnek, például olyan nyilvános örvényekben, amelyek nincsenek megfelelően fertőtlenítve. Az uszodába járás utáni hüvelyi duzzanat segít a gombák vagy más fertőző kórokozók ellen.
A hőmérséklet kérdése
Nagyon megbízható módszer a fogamzásgátlás, hőmérsékletméréssel. Ha a mérést helyesen és rendszeresen hajtják végre, akkor ennek a módszernek hasonlóan alacsony a hibaaránya, mint a tablettának. Ébredés után minden reggel megmérik és feljegyzik a testhőmérsékletet ugyanazon a helyen (a nyelv alatt, hüvelyi úton). Az ovuláció kicsi, de mérhető testhőmérséklet-növekedést vált ki, amelyből a termékeny napok meghatározhatók. A modern eszközök átveszik a kézzel írt felvételt, és értelmezni tudják a hőmérsékleti görbéket is. Nem a hőmérséklet, hanem a hormonok nagyobb mennyiségű vizelettel történő kiválasztása esetén a termékeny időszak vizelet tesztpálcák segítségével is meghatározható. Mindkét módszer természetesen akkor is megfelelő, ha tudatosan szeretne teherbe esni a legtermékenyebb idő meghatározása érdekében.