Női imc
Ugyanakkor több a túlsúlyos férfi, mint a nő (38% vs. 26%). Egyenlő BMI mellett, például 30-as index esetén (általában) jobb férfinak lenni, mint nőnek.
Ez vonatkozik a nők és a férfiak BMI-számítására.
Minden nőnek azonban ügyelnie kell arra, hogy a BMI ne legyen túlzott és ne növekedjen túl sokat. A nők különösen szenvednek ettől a súlygyarapodástól, és már nem érzik jól magukat a testükben, erősségeiket félretéve vastag ruházat hegyei alatt. Az információkat ennek ellenére csak tájékoztatás céljából adják meg, ezért fenntartásokkal kell meghozni őket. Az oldal tetején lévő női BMI-számítás használata még kényelmesebb.
De a 30,5-es BMI-vel rendelkező férfit, annak ellenére, hogy a WHO meghatározása szerint elhízott, "vizuálisan" nem látják elhízottnak. Ezután ajánlatos az étrend következetes megváltoztatása és a fokozott fizikai aktivitás. Emlékeztető a testtömeg-index kiszámítására, amelyet a magasság centiméterben és a tömeg kilogrammban számolnak: Még akkor is, ha a felnőttek BMI-je a férfiak vagy a nők esetében megegyezik, a nőknél a súlygyarapodás hatása nőkben és férfiakban jelentősen különböznek.
A testtömeg-indexet annak meghatározására használják, hogy egy személy túlsúlyos vagy normális. A nők inkább nassolnak a férfiakkal szemben (még akkor sem, ha terhesek).
A BMI kiszámításakor ezért nem hasznos meghatározni a személy nemét, kivéve, hogy az illető 18 év alatti, ebben az esetben a gyermekek BMI-je érvényes (2) (és ami nem szerint).
Valóban, a fogamzásgátló tabletta szedése vagy teherbe esés jelentős súlygyarapodáshoz vezethet. Minden elemzésnek figyelembe kell vennie annak zsírtömegindexét, és kétség esetén táplálkozási tanácsadóval vagy szakképzett dietetikussal kell konzultálni. Raven Press: New York; 1983.
A cél az volt, hogy vizuálisan meghatározzuk, melyik kategóriában (normál testalkat, túlsúly, elhízás stb.) Ha a nők számított BMI-je kevesebb, mint 18,5 kg/m², akkor alsúlyról beszélünk. Ehhez csak ismernie kell az aktuális súlyt és magasságot. Például néhány évvel ezelőtt vizuális tanulmány készült, egyszerű diagramokkal, amelyek a férfiak és a nők különböző felépítését mutatják be. "A BMI nagyszerű módja annak, hogy kiszámolja a súlyát, és megtudja, hogy fennáll-e kóros kockázata bizonyos betegségeknek. Egyébként, ha valóban képletet szeretne egy nemenként differenciált indexhez, használhatja Lorentz képletét ! Stunkard A, Sorensen T, Schulsinger F. A dán örökbefogadási nyilvántartás használata az elhízás és a soványság vizsgálatára. Ez a találmány most lehetővé teszi egy felnőtt nő test állapotának objektív nyomon követését. Számolja ki a BMI-jét A túl sok alsúly annyira ... Emellett fontos funkciók, például az enzimek vagy hormonok képződése korlátozott lehet. Ez a képlet szigorúan azonos a férfiak és a nők esetében.
A nőket ezért túlsúlyosnak lehetne tekinteni, még akkor is, ha jó állapotban vannak és kiváló egészségi állapotban vannak. A Calcul-Imc-Gratuit.fr egy ingyenes oldal, amely képet ad a BMI-ről. Lazac mandulakéregben és julienned zöldségekben, Cukkini tagliatelle pisztránggal és meggyparadicsompóttal, Statisztika a BMI-ről, a túlsúlyról és az elhízásról, kiszámítva a BMI-t, kattintson erre a linkre, olvassa el a témával foglalkozó fájl-összefoglalónkat, A testtömeg-index és a figurális ingerek összehasonlítása népességalapú normatív adatok a kaukázusiakról. Minden a fogyás műveleteiről, a PSMF DIET (Protein Sparing Modified Fast). Az egészséges táplálkozás és a sok testmozgás, vagy adott esetben a sport kombinációja megfelelő intézkedés.