Nőkiadás Problémák a szabályarchívummal - Európa legaktívabb triatlon fóruma

Pár hete nincsenek napjaim. A terhesség megszűnik.
Október óta majdnem 10 kg-ot fogytam és a telet az első maratonomra készülve töltöttem.

Érdekelne, hogy van-e még valaki, aki az állóképességi edzés miatt, esetleg a fogyás kapcsán, gyakran tud késést vagy akár kimaradt időszakot.

Pár hete nincsenek napjaim. A terhesség megszűnik.
Október óta majdnem 10 kg-ot fogytam és a telet az első maratonomra készülve töltöttem.

Érdekelne, hogy van-e még valaki, aki az állóképességi edzés miatt, esetleg a fogyás kapcsán, gyakran tud késést vagy akár kimaradt időszakot.

Személyes tapasztalatból nem tudom;), de talán a következő cikk elolvasása segít:

Röviden: Úgy tűnik, rel. A gyakori jelenlét a túledzettség és/vagy a túlzsúfoltság jele lehet
Egyébként: A nőgyakorlat valószínűleg többet tud, ha 6 hónapnál hosszabb ideig fennáll az amenorrhoea, ellenőrizze a hormonállapotát.

Érdekelne, hogy van-e még valaki, aki az állóképességi edzés miatt, esetleg a fogyás kapcsán, gyakran tud késést vagy akár kimaradt időszakot.
Amikor elkezdtem futni, körülbelül 1 év futás után két évre teljesen leállt a menstruációm. Nőgyógyászom (aki szerencsére sok női sportolót kezel) elmondta, hogy ez természetes reakció az új stresszre, és amint a beállítási folyamat befejeződik, visszatér az időszak. Hogy ez mennyi ideig tart, nőnként változik.

Nem mindent kell egyszerre hormonokkal kezelni. Néha a természetnek szüksége van egy kicsit a megváltozott helyzethez való alkalmazkodásra. Na igen, a szünet óta nagyon megbízhatóan és időben menstruálok .

32 évvel?: zavart:

Pontosan erre gondoltam.: Sajt:

Köszönöm a válaszod. Tudom, hogy ez megtörténhet, de most nagyon megnyugtatónak találom, hogy te is így érzel. Nekem 2 hónap telt el a legutóbbi alkalom óta, és az azt megelőző időt nem is érdemes említeni.
Volt már vérképem, és valójában már felháborítóan egészséges vagyok. De szép megerősítés arról, hogy az étrendem megváltoztatása nem lehetett ilyen rossz.:)
Jövő héten úgyis megbeszélem a nő orvosát, és ott tisztázom a dolgokat.

Kíváncsi vagyok, mi lett volna, ha ezt mondom a barátnőmnek.:Ostor:

Ismerem a problémát is, például a tabletta és a gyűrű kapcsán. Tehát nem kell többé aggódnia - a vérre máshol van szükség: Sajt: És csak köztünk, lányok között: több mint kellemesnek tartom, ha csak enyhe vérzés van.

Ha minden más fizikailag rendben van velem, akkor biztosan élhetek vele. Semmi sem hiányzik: sajt:

Barátom (szülésznő) elmondta, hogy tudatában van ennek a megállapításnak a versenysporttal kapcsolatban, de súlyos stressz és például anorexia nervosa esetén is előfordul. Ha kizárhatja ezeket a dolgokat, valamint az organikus okokat, akkor ez a test reakciója a sport által okozott "stresszre".
DasOe-hoz hasonlóan ő is általában és nagyon határozottan tanácsolja a hormonok szedését, ha ezek nem feltétlenül szükségesek, például a fent említett szerves okok miatt. Tapasztalataid szerint a test az ilyen dolgokat önmagában szabályozza egy - mindenképpen hosszabb - beállítási szakasz után.

Üdvözlettel
Chris

Köszönöm a válaszokat!: Virágok:

Mivel nem lettem nagyon sovány, és különben elég nyugodt ember vagyok, egy kicsit megnyugtathattál.

Üdvözlet
Wandergsellin

Miután elkezdtem sportolni és nagyon lefogytam, kb. 3/4 évig nem volt menstruációm. Ó, ez szép volt.: Sajt:

Igen úgy gondolom. Azt is kívánja, hogy a sport révén elbúcsúzzon (vagy legalábbis gyengüljön). Nem hiányozna neki.

De nem mutálódom éhséggé.

Igen úgy gondolom. Azt is kívánja, hogy a sport révén elbúcsúzzon (vagy legalábbis gyengüljön). Nem hiányozna neki.

De nem mutálódom éhséggé.

Nem kellett olyan vékonynak lennie. Ez lepett meg. Nagyon lefogytam, de sokat is tudtam csinálni. Jelenleg 61 kg-ot nyomunk 1,65-nél. Tehát határozottan nem éhségrög: Nevetés2:

Hello lányok!
Te is tudod ezt - a ciklus 2. fele és 2–2,5 kg testtömeg többé egyik napról a másikra? Etetés vagy hasonlók nélkül, csak úgy. Valahogy idegesítő.
Egyébként a napjaim 30-35 naponta "pontosan" jönnek, a sport ellenére vagy miatt, szerencsére meglehetősen gyengék.

@Kerstin: Sokféle tabletta létezik, valószínűleg a tiedet tévesen adagolták neked, és jobban tolerálsz egy másik készítményt. De a versenyek ideje rohadtul szoros ennek megoldására.

Te is tudod ezt - a ciklus 2. fele és 2–2,5 kg testtömeg többé egyik napról a másikra? Étkezési orgiák vagy hasonlók nélkül, csak úgy.

Igen, az egész motoros ügyetlenséggel párosul, különösen autóvezetés közben.

Hello lányok!
Te is tudod ezt - a ciklus 2. fele és 2–2,5 kg testtömeg több az egyik napról a másikra? Etetés vagy hasonlók nélkül, csak úgy. Valahogy idegesítő.

csak erre tudok gondolni: Huhu:

Ha nincs szerves oka, akkor ne engedje, hogy a hormonok beleszóljanak. az tényleg mindent elront. ne aggódj, ez gondoskodik magáról;)

. Hacsak nem akar teherbe esni, akkor lenne értelme egy működő hormonális egyensúlynak.

Alternatív megoldásként "csökkentheti" a rendkívüli súlycsökkenést, plusz edzést.

Hello lányok!
Te is tudod ezt - a ciklus 2. fele és 2–2,5 kg testtömeg több az egyik napról a másikra? Etetés vagy hasonlók nélkül, csak úgy. Valahogy idegesítő.
.

Igen, sajnos: Szomorú: Én is tudom. 35-kor kezdődött. és 40 éves korom óta havonta kétszer is előfordul. egyszer az ovulációra. és közvetlenül a napok előtt: Maso: erre senkinek nincs szüksége!

@ Korai úszók: ostor: offtopic: a nők és testük nem mindig tartják be a fizikát! Ha a biológia ilyen egyszerű lenne.:Szomorú:

@LanceBeinstrong: természetesen testünk ritmusát használjuk;)

Nem jár-e meddőség vagy csontritkulás kockázata fiatal korban (növekedési fázisban), ha a menstruációs időszak hiányzik? Valahogy olvastam róla.
Lehet-e az amenorrhoea túl alacsony testzsírszázalék?