Nordic Walking kísérlet a 2.

Ma újra megteszem Nordic walking megpróbálni. Utolsó kísérletem súlyosbította a burzitiszemet. Ez most meggyógyult, és egyszer megpróbálom.

kísérlet

Az erőszakos sárkány ellenére van kedvem mozogni. Én sem akarom lelassítani magam. De 20 percnél hagyom. Ennek elégnek kell lennie az első fordulóban.

Különben nyugodtan veszem. Nos, ma szeretném befejezni az új képemet. Egyébként a festőállványon végzett munka is elég kimerítő. Jó karizmokat ad. 🙂 A festészet mint sport otthon, ez egy szép variáció.

A KA-Rit-ről

Karin Braun (színpadi név KA-Rit), 51 éves, nős és fogyó. A súlyomat már 160 kg-ról 121 kg-ra csökkentettem, és örülök, hogy újra mozoghatok. Ezután itt számolok be sportélményeimről.
Egy év szünet után 2009. november 13-án visszatértem az AIQUM programba

Kapcsolódó hozzászólások

Egy gondolat a "nordic walking kísérlet a másodikról"

[...] Hagytam magamnak 20 perc nordic walkingot a sárkány ellenére, és ez így ment. Azt hiszem, inkább a kötésem után mennék [...]