Normális testhőmérséklet kortól függően
A gyermekek normál hőmérséklete
A normál testhőmérséklet általában 37 Celsius fok. Ez az adat csak átlag. A hőmérséklet több tényezőtől, akár kortól függően változhat.
Az ember testhőmérséklete, amely magasabb vagy alacsonyabb, mint 37 Celsius fok, nem jelenti automatikusan azt, hogy az illető beteg - állítják a healthline.com által idézett szakemberek. Számos tényező befolyásolhatja a testhőmérsékletet, beleértve az életkort, a nemet, a napszakot és az aktivitás szintjét. Így változik a normál testhőmérséklet csecsemőknél, gyermekeknél, felnőtteknél és időseknél.
A normál testhőmérséklet minden életkorban ugyanolyan értékű?
A test képes az életkor előrehaladtával szabályozni hőmérsékletét. Általában az idősek nehezen tudják megőrizni a hőt, ezért hajlamosak alacsonyabb testhőmérsékletre. A testhőmérsékletet az életkortól függően az alábbiak szerint becsüljük meg:
- Normál testhőmérséklet csecsemők és gyermekek számára. Csecsemőknél és gyermekeknél a testhőmérséklet 36,6 és 37,2 Celsius fok között változik.
- Normál testhőmérséklet felnőttek számára. Felnőtteknél a testhőmérséklet 36,1 és 37,2 Celsius fok között változik.
- Normális testhőmérséklet az idősek számára. Az idősebb felnőttek normális testhőmérséklete 36,9 Celsius fok, és az életkor előrehaladtával az emberek hőmérséklete alacsonyabb.
De ne feledje, hogy a normális testhőmérséklet személyenként változik. A normál hőmérséklete 0,6 Celsius-fokkal magasabb vagy alacsonyabb lehet, mint a fenti értékek. A normál hőmérsékleti tartomány azonosításával könnyebben meg tudja mondani, hogy van-e láza vagy sem.
Milyen tényezők befolyásolhatják a normális testhőmérsékletet?
Carl Wunderlich német orvos a 19. század során a normál testhőmérséklet átlagértékét 37 Celsius-fokként határozta meg. 1992-ben azonban egy tanulmány eredményei azt sugallják, hogy ezt az értéket el kell hagyni egy kissé alacsonyabb átlagos testhőmérséklet, azaz 36,8 Celsius fok mellett.
A kutatók kimutatták, hogy testünk hajlamos a nap folyamán felmelegedni.
Nem csak a napszak befolyásolja a hőmérsékletet. Amint a fenti értékek jelzik, a fiatalok testhőmérséklete általában magasabb. A test hőmérséklet-szabályozási képessége ugyanis az életkor előrehaladtával csökken.
A fizikai aktivitás, valamint bizonyos ételek és italok befolyásolhatják a test hőmérsékletét. A nők testhőmérsékletét hormonok befolyásolhatják, és a menstruációs ciklus különböző időpontjaiban növekedhetnek vagy csökkenhetnek.
Ezenkívül a hőmérséklet mérésének módja is befolyásolhatja annak értékét. Az axiális mérés alacsonyabb hőmérsékletet eredményezhet, mint az orális mérés. A szájban mért hőmérséklet pedig alacsonyabb, mint a fülben vagy a végbélben mért hőmérséklet. Hogy megtudja, hogyan lehet a legjobban mérni a baba hőmérsékletét, felkérjük, hogy olvassa el ezt a CIKKET: HOGYAN KELL BIZTOSAN A BABA HŐMÉRSÉKLETÉT
Milyen tünetek kísérhetik a lázat?
A magasabb testhőmérséklet a láz jele lehet. Csecsemők, gyermekek és felnőttek körében a hőmérőn rögzített következő értékek a láz jelei lehetnek:
- Rektális vagy fülmérés: 38 Celsius-fok vagy annál magasabb
- Szóbeli mérés: 37,8 Celsius fok és felett
- Axiális mérés: 37,2 Celsius-fok és annál magasabb
A láz a következő tünetekkel járhat:
- Izzadó
- Hidegrázás, remegés
- Forró bőr
- Fejfájás
- Izomfájdalom
- Fáradtság és gyengeség
- Étvágytalanság
- A pulzus gyorsulása
- Kiszáradás
A láz epizódja alatt normális a rosszullét. Egyszerű jel, hogy a test egy fertőzéssel küzd. Legtöbbször az ágynyugalom a legjobb gyógyszer.
Kötelező azonban felhívni orvosát, ha:
- Ön hőmérséklete magasabb, mint 39,4 Celsius fok
- 3 napnál hosszabb ideig lázas
- A láz további tünetekkel jár, például: hányás, fejfájás, mellkasi fájdalom, merev nyak, kiütés, a torok duzzanata.
Láz csecsemőknél és kisgyermekeknél
Csecsemők és kisgyermekek esetében nehéz tudni, mikor kell orvost hívni. Azonban orvosi segítséget kell kérnie, ha:
- A baba lázas és három hónapnál fiatalabb
- A 3 hónapos és három év közötti gyermek 38,9 Celsius fokos és annál magasabb lázzal rendelkezik
- A három évnél idősebb gyermekek láza meghaladja a 39,4 Celsius-fokot.
Fontos tudni, hogy a legtöbb esetben a láz fertőzést jelent, függetlenül attól, hogy hirtelen vagy fokozatosan jelentkezik-e, és nem jár-e más tünetekkel. Ami a gyermekeket illeti, vannak olyan helyzetek, amikor a hőmérsékletnek nincs fertőző oka. A leggyakoribb a túlmelegedés, a gyermek simogatásának hatásaként. A napsugárzás és az intenzív játék olyan helyzetek is, ahol a gyermekek megemelhetik hőmérsékletüket.
A láz is lehet oltás utáni reakció, normális, és paracetamollal is leküzdhető. Egy másik helyzet, amely a csecsemők testhőmérsékletének emelkedésével járhat, kiütés.
Ha érdekesnek találta ezt a cikket a normális testhőmérsékletről, javasoljuk, hogy olvassa el a következőket is: