Novak Djokovic könyvismertető nyertes szolgáltatás - hiteles francia
Május 19. Könyvismertetés: Novak Djokovic/Nyertes szolgáltatás
Iratkozzon fel a You Tube csatornára, hogy ne maradjon le egyetlen videó sem: kattintson ide.
Töltse le az MP3 fájlt innen.
Töltse le a PDF fájlt itt.
Videó átirat:
Novak Djokovic Nyerő szolgáltatás! Ez a mai videó témája.
Hello barátok ! Köszönjük, hogy csatlakozott ehhez az új, hiteles Français videóhoz. Nem vagyok teniszrajongó, de nagyon szeretek olvasni bajnokok által írt könyveket. Nem szeretem különösebben az úszást, mégis áttekintettem egy könyvet Michael Phelpsről. Szeretek olyan embereket olvasni, akik olyan embereket írtak, akik nagyszerű eredményeket értek el, mivel ezek az emberek sok közös vonást mutatnak, különösen az elme, a fegyelem és a szokások. És mindaz, ami engem érdekel, vonz és ez az oka annak, hogy anélkül, hogy feltétlenül rajongana a sportért vagy az ember tevékenységéért, nagyon szeretek, ha inspirálnak ezek az emberek; természetesen szeretek tanulni a tapasztalataikból. És ellentétben például Michael Phelps könyvével, amely nagyon a mentálisra, a pozitívra, a munkára stb. Összpontosított, Novak Djokovic által ma választott könyvem egy kicsit konkrétabb: többnyire ételről és egyéb kapcsolódó dolgokról beszél egy kicsit a koncentrációhoz, az érzelmek kezeléséhez és, mondhatnám, általában a jóléthez.
Először is, a címben szójátéknak hívják. A cím az Nyertes szolgáltatás. És itt a "szolgáltatás" szót kétféleképpen látják. A könyv egy kicsit az ételekről szól - de nem csak erről, még visszatérünk rá -, és amikor egy ételt szolgál fel egy étteremben, vagy ha segít magának, akkor ez egy szolgáltatás, akkor ennivalót szolgál fel. És a teniszben, amikor eltalálják a labdát, a levegőbe dobják a labdát, és eltalálják (nagyon rossz teniszező vagyok), ezt szervának is hívják. Tehát a győztes szolgáltatás itt olyasmit jelent, amelyet arra szolgálunk, hogy enni nyerjünk (ami jó, ami jót tesz az egészségünknek), és egy szolgáltatást (a labda eltalálásának ténye a teniszben), amely győztes, ami kiérdemli a lényeget. Szép szójáték, Novak !
És ismersz, proaktív ember vagyok, és az orvostudomány e kudarcával szemben ... Valójában a modern orvostudomány megpróbálja megoldani a problémákat, de nem feltétlenül keresi az okokat, vagy nem sikerül azonosítani őket, és ez nagyon, nagyon érzékem, monofegyelem; ez azt jelenti, hogy mindegyik megnézi a specialitását, de nem a többi interakciót. És [az emberi test] azonban annyira összetett, hogy azt hiszem, meg kell próbálnunk különböző szempontok szerint, különböző területeken cselekedni. Például a táplálkozásról beszéltem a reumatológussal, azzal, aki gondozza az ízületeket, de ő azt mondta nekem: „Nem, nem, ez nem élelmiszerprobléma. Tehát nem tudja, mi az, de tudja, mi nem. És sok kutatást végeztem az ételekkel kapcsolatban, mert tudom, hogy az étel befolyásolja életünk négy fő dimenzióját, azt a négy dimenziót, amelyekről a személyes fejlődésem könyvében beszélek, ami ott van mögöttem., 4 tabletta a gazdag és stresszmentes életért. Ezek a fizikai, szellemi, érzelmi és spirituális dimenziók, és amit eszel, mindezt befolyásolja.
Ebben az összefüggésben bukkantam rá Novak Djokovic könyvére, és nagyon szerettem. A diétáról szól, de csak néhány remek tippet ad a javuláshoz. Már most van egy rész, amelyben megértjük, hogy Novak Djokovicnak nem az volt a célja, hogy ma bajnok legyen és világelső legyen, mióta Szerbiában született, hogy Belgrádban élt, amikor a NATO robbant. volt a háború alatt, amikor Jugoszlávia felrobbant, hogy Jugoszlávia különböző részei között összecsapások voltak. Nagyon kicsi volt, gyerek volt, és el kellett hagynia a házát, mert bombázás volt, így nagyon-nagyon nehéz kezdet. Szerbia pedig nem feltétlenül a tenisz híres országa, és mindezek ellenére sikerült kiemelkednie és nagy bajnok lett. Tehát ez volt az első tanulság, amit ebből a könyvből tanultam: gyakran a sportolóknak vannak nagyszerű történeteik. 15 éves korában azt hiszem, senki sem tett volna rá eurót, és ma a létező egyik legnagyobb teniszező.
Nagyon szeretem a karaktert; Szerénynek találom - a fényképezőgépen egyébként szépen néz ki; intelligens, kulturált (öt nyelven beszél!), és érdekes volt, hogy elolvastam a történetét, és ami a könyvben van, megerősített ebben az ötletben. És alapvetően azt mondja nekünk, hogy karrierje elején nagyon meggyengítették a megmagyarázhatatlan hiányosságok. Egy bajnokság döntőjébe érkezett, és teljesen fáradtan omlik össze, nem tehet semmit, már nem tud koncentrálni stb. Többször volt ilyen kudarca, és, mint én a térdemmel, senki sem értette miért, senki sem értette, mi történik vele. Egészséges volt, minden rendben volt, de mindezek a kudarcai megvoltak, míg egy nap a diétáját megváltoztatta, hogy a legjobb legyen. Valójában az étkezési szokások megváltoztatása és az érzelmek jobb kezelésének megtanulása tette lehetővé, hogy a legjobb legyen.