Növekedési tej
Olvassa el később
Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy megőrizze ezt a cikket későbbi olvasás céljából.
Minden kutató és szervezet egyetért abban: a szoptatás továbbra is az első választás a baba számára. De nem mindenkinek való. Ebben az esetben jobb-e a növekedési tejet választani? A vélemények eltérnek:
- A ONE (Office for Birth and Childhood) szerint a gyermek 18 hónap elteltével válthat az utánkövető tejről a növekvő tejre. 3 év után képesnek kell lennünk teljes tejet adni, majd egy évvel később át kell állnunk a félzsíros tejre.
- Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) azonban azon a véleményen van, hogy egy gyermek egy éves kortól elegendő változatos étrenddel megszerezheti az összes szükséges tápanyagot, ezért változó a zöldségek, gyümölcsök, halak, húsok, tejtermékek fogyasztása. magas rosttartalmú termékek és ételek, például kenyér és tészta.
- Hollandiában tanácsos egyéves kortól áttérni a szokásos (félig fölözött) tejre, változatos étrenddel kombinálva.
- Mi is úgy gondoljuk, hogy a növekedési tej nem szükséges.
Mit kell még tudni?
Sok gyermekről ismert, hogy hiányzik bizonyos tápanyagokból, például vasból, D-vitaminból, jódból és omega-3 zsírsavakból.
A növekedési tej képes kompenzálni ezt a hiányt, de a 2017-es 43 növekedési tej elemzéséből kiderült, hogy nem minden márka tette. Így a választékunkból csak 7 termék (pl. Nutrilon) biztosította a napi 400 IE ajánlott D-vitamin mennyiséget 350 ml növekedő tejben. Két másik termék (a Nestlétől) elegendő D-vitamint biztosított napi 500 ml mennyiségben. Éppen ezért tanácsos ebből a vitaminból étrend-kiegészítőket szedni csepp formájában hatéves koráig, még akkor is, ha a gyermek növekedési tejet kap.