Növelje a libidót Ezzel a 11 mindennapi trükkel a Wunderweib könnyen sikerrel járhat
Hosszú kapcsolat esetén a szex iránti vágy néha kissé elhalványulhat. Ez normális - de nem kell, hogy így maradjon! Ezzel a 11 mindennapi trükkel növelheti libidóját.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A nap hosszú volt, a szem nehéz. Csak egy hangulatos estét szeretnénk az ágyban. Szex? Kérjük, ne! A mindennapi életben a vágy gyorsan eltűnik. A stressz, a szokás és a fáradtság lassan, de biztosan csökkenti a libidónkat. Ez a hosszú kapcsolatokban is teljesen normális, és semmi köze a fogyatkozó szerelemhez. Jó hír: Mindazonáltal aktívan tehetünk valamit a szex szünete ellen! A mindennapi trükkökkel növelheti libidóját, és életre keltheti vágyát.
A szóló szex visszahozhatja libidóját
Szánjon időt arra, hogy újra felfedezze saját vágyát. Ez akkor működik a legjobban, ha kezet nyújt magának. A maszturbációval partnered nyomása nélkül megtudhatod, miben vagy. Talán segít abban, hogy a hüvelyed azon új területeit simogassa, amelyeket eddig elhanyagoltál, és hirtelen érzéki érzéseket keltenek. Minél jobban tudod, mi kelti fel a tested, annál jobban el tudod mondani a partnerednek, mi indítja el.
A randevú éjszaka visszahozza a feszültséget
A kocogós nadrág és a bújós zokni hangulatos, de - ha őszinték vagyunk - bármi más, csak szexi. Még akkor is, ha a kanapé csábító - menj ki újra! Öltöztesd fel és ünnepeld a randevú éjszakáját. Egy kis helyváltoztatás, például egy dátum a moziban, visszahozza az izgalmat és a vágyat, főleg, ha nem látjátok egymást előzetesen, de megbeszéljük, hogy közvetlenül munka után találkozunk.
A közös házimunka kevesebb mindennapi stresszt jelent
A mindennapi csalódás szerelmi gyilkos. Ha az edények vacsora után is mosásra várnak, az öröm gyorsan elmúlt. Oszd meg tisztességesen a házimunkát. Természetesen vannak olyan feladatok, amelyeket egyikük vagy másik jobban szeret. Beszéljen róla, hogy elkerülje a ház körüli stresszt. A háztartási takarítás rendszeres megbeszéléseivel és fix feladataival elkerüli az érveket - és legyen több ideje szép dolgokra.
Szex dátumok a rendszeresség érdekében
Lehet, hogy nem romantikusan hangzik, de rendkívül hatékony: Időpont egyeztetés erre: Sex! Nem kényszerítheti a vágyat, de ha tudatosan teret teremt az összetartozásnak, az gyakran magától visszatér.
Növelje libidóját szexuális játékokkal
Sok nőnek segít Szexuális játékok a libidó fokozására. Próbáld ki, mi tetszik a legjobban, egyedül vagy a partnereddel. A választék most óriási.
A kommunikáció mint alap
A kimondatlan problémák a szex szünetéhez is vezethetnek. Egy tisztázó beszélgetés segíthet - a megbékélés neme magától jön.
A jóga kétféleképpen segít a libidó visszaállításában
Egyesek számára a szex jelenti a legjobb kikapcsolódást. Mások azonban még akkor sem vehetnek részt a szeretkezésben, ha feszültek. Ne terhelje magát - mert akkor nem lesz kedve hozzá. Ehelyett próbálja beépíteni a pihenést a mindennapjaiba. A jóga azért tökéletes, mert nyugodtabb vagy és egyszerre edzed a medencefenéket, ami kétszer növeli a libidót.
Az alacsony koleszterinszintű étrend elősegíti a nemi szervek véráramlását
Csökkentse az állati zsírokat és a teljes tejtermékeket, és támaszkodjon rájuk több gyümölcs és zöldség a menün. Az egészséges étrend csökkenti a koleszterinszintet - és növeli a libidót. Valójában a túl magas vér lipidszint rossz vérkeringéshez vezet, ami természetesen nemi szerveink működését is befolyásolja. Ha a hüvely gyengén van ellátva vérrel, nehezebb elérnünk az orgazmust.
Az afrodiziákum ételek fokozhatják a vágyat
A chili megizzaszt minket és serkenti a vérkeringésünket, ami - mint tudjuk - elengedhetetlen az orgazmushoz. A tökéletes szerelmi bájital: Forró csokoládé egy csipet chilivel és vaníliával - nemcsak a gyomrunk örül, hanem a libidónk is!
A sport segít a libidó elvesztése ellen
A sportnak számos pozitív hatása van a libidónkra. A rendszeres edzés segít csökkenteni a stresszt, javítja a nemi szervek véráramlását és elősegíti jólétünket. Sportolás közben is vonzóbbnak érezzük magunkat, és ez is növeli vágyunkat.
Váltás a gyógyszerekkel a libidó növelése érdekében
Ha a mindennapi trükkök egyike sem segít, a külső hatások is felelősek lehetnek az öröm hiányáért. Sok nő panaszkodik a libidó hiányára, mint a A tabletta vagy más gyógyszer mellékhatása. Nyíltan beszéljen orvosával a problémájáról. Bizonyos esetekben a depresszió feleljen a szex iránti vágy hiányáért.