Növelje a vénás érrendszeri tónus egészségügyi műhelyét
A duzzadt, fájó alsó lábak gyakran a vénák gyengeségének következményei. A tünetek kifejezettebbek, ha a külső hőmérséklet magas, ha rossz lábbelit használnak, vagy ha az illető főleg áll.
De a vénás betegek utazás közben is jelentős problémákkal szembesülhetnek. Hosszú ideig repülőgépen vagy keskeny kocsiban ülve rontja a normális vénás véráramlást. Ha a vénák egyidejűleg gyengék, a vér a lábak alsó szakaszában felhalmozódik. Ez megnöveli az edények nyomását, és a folyadék az edényekből a környező szövetekbe távozhat. A bokák megduzzadnak, az érintett személy nehéz és fájó lábakat érez (turistaosztály szindróma).
Különösen a nyári vakációra való utazás okoz ilyen problémákat, mert a külső hőmérséklet is magas. A melegség miatt az erek kiszélesednek, az érfalak meglazulnak, és áteresztőképességük is megnő. A vénák szelepeinek és az izomszivattyúnak támogatnia kell a vénáknak azt a feladatát, hogy a vért a lábakról a szívbe visszahozzák a gravitáció ellen.
A vénás szelepek a vénákban elhelyezkedő szeleprendszerek, amelyek az edény megfelelő szállítási szakaszai mögött vannak bezárva, így a vér nem áramlik vissza. Az izomszivattyú képezi az alsó lábizmokat, amelyek minden mozdulattal nyomást gyakorolnak a vénákra, és ezáltal támogatják a vér szállítását.
Ez érthetővé teszi, hogy a hosszú ülés vagy álló időszak miért vezethet torlódásokhoz a vénás érrendszerben, ami különösen fontos, ha a fali feszültség (a vénás tónus) csökken, mint például a különböző vénás betegségek.
Különböző gyógynövényes anyagokból készült gyógyszerek képesek növelni az erek fali feszültségét és csökkenteni az érfal áteresztőképességét. Ide tartoznak a vadgesztenye és a mészáros seprű kivonatok, amelyeket helyileg alkalmaznak, kenőcsként vagy gélként vagy tabletta formájában alkalmaznak, amelyek megerősítik a vénákat és megakadályozzák a vénás érrendszeri problémákat.
Ha a vénás gyengeség annyira kifejezett, hogy visszér kialakult, ezeket mindenképpen orvoshoz kell utalni.
A visszér terápiás támogatást is igényel kompressziós kötés vagy tartó harisnya formájában.