Növények, amelyek segítenek a vérnyomás normalizálásában - A gyógyszertár; Farmacia Ta

A magas vérnyomás (HBP) a vérnyomás emelkedése felnőtteknél 140/90 Hgmm felett, több egymást követő mérésre . A szív- és érrendszeri betegségek, ezért a magas vérnyomás Romániában fokozatosan növekszik, ami a halálozás fő oka.

Vannak olyan tényezők is, amelyek kedveznek a magas vérnyomásnak: egészségtelen életmód, sós, konzerv ételek fogyasztásával, gazdag állati zsírokban, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, kávé, energiaitalok, mozgáshiány, hosszan tartó testi és szellemi túlterhelés. De számos olyan feltétel is létezik, amely hajlamos a magas vérnyomásra: cukorbetegség, elhízás, hiperurikémia, érelmeszesedéssel járó hiperkoleszterinémia. A magas vérnyomásban szenvedő betegnek tisztában kell lennie azzal, hogy a magas vérnyomás olyan betegség, amely időben és helytelen kezelés nélkül komplikációkhoz, akár halálhoz is vezethet.

A betegségben szenvedők több mint 90% -ának esszenciális vagy primitív hipertóniája van (ismeretlen oka), és csak 10% -a másodlagos hipertónia (az ok ismert, amelyet a következők képviselnek: vese- és endokrin betegségek, a vérnyomás másodlagos emelkedését okozó gyógyszerek beadása). Enyhe és mérsékelt magas vérnyomás esetén az egészséges életmóddal járó természetes kezelés a vérnyomásértékek normalizálódásához vezethet. Súlyos magas vérnyomás esetén feltétlenül szükséges kombinálni a természetes kezelést az allopátiával.

A feszültségszabályozásra legalkalmasabb üzemek

Magas vérnyomás esetén természetes kezelés alatt álló emberek esetében az apifitoterapeutának kell ajánlania és felügyelnie, a kardiológussal együttműködve. A vérnyomás normalizálására szolgáló természetes gyógymódokat azoknak az embereknek adják, akik már allopátiás kezelést kapnak, fokozatosan kell bevezetni, kis adagoktól kezdve, fokozatosan növelve a kívánt hatás elérése érdekében. Általában jó kombinációk beadása növények:

Diuretikus hatás: segít eltávolítani a felesleges vizet a szövetekből anélkül, hogy ásványi anyag egyensúlyhiányt okozna. Ugyanakkor elősegíti a koleszterin kristályok eltávolítását, értágító és vérhígító hatásuk van: kukoricaselyem, zsurló, cseresznyefark, nyírfalevél, pásztortáska, szulfin, körte rizómák, bojtorján, zöld tea.
Szívtónusos hatás és a vér koleszterinszintjének normalizálása: fagyöngy, olíva levelek (csökkenti a magas vérnyomást, csökkenti a "rossz" koleszterinszintet és növeli a "jó" koleszterint, antioxidáns hatású és megakadályozza az érelmeszesedést), galagonya (koszorúér-értágító, kardiotonikumok, nyugtató).
Q10 koenzimet tartalmazó kapszulák segít normalizálni a vérnyomást, csökkenteni a "rossz" koleszterinszintet, elvékonyítani a vért és tágítani az ereket.

Szakember tanácsai

Az életmód megváltoztatása nagyon fontos a vérnyomás normalizálásához és a szövődmények megelőzéséhez. Így:

Csökkentse a sóbevitelt;
Egyél sok zöldséget, zöldséget, friss gyümölcsöt (gazdag káliumban és kalciumban, két ásványi anyagban, amelyek segítenek csökkenteni a magas vérnyomást), szárított gyümölcsöket, lenmagokat, szezámmagot, diót, tofu sajtot, fokhagymát (vérnyomáscsökkentő hatású);
Igyon friss gyümölcs- és zöldségleveket (reggel 1-2 pohár: zeller-, cékla- és petrezselyemlé vagy zöldárpa-lé);
Legyen körültekintő, ha olyan ásványvizet választ (lapos vagy szénsavas), amelynek 23 mg/l-nél kevesebb nátriumot kell tartalmaznia;
Tartsa tiszteletben a pihenőidőt, kerülje a konfliktusokat és csökkentse a stresszt.

Családorvos szakorvos

MEDAS Naturista és Kiegészítő Orvostudományi Klinika