Növényi összetevők a fogyáshoz Vital
Persze, testmozgás nélkül nem működik. De a növényi összetevők is segítenek az alak ápolásában. Kezdje szigorú programját - algákkal, szőlőmagolajjal és teával.
„Báj” - mondta egyszer Sophia Loren - „a szépség láthatatlan része, amely nélkül senki sem lehet igazán szép.” Milyen igaza volt! De főleg nyáron a látható rész is nagy szerepet játszik: Itt az ideje a ruháknak, a rövid ujjú, a bikini. Anélkül is, hogy túl kritikusak lennénk, felfedezzük a test olyan részeit, amelyeket itt-ott kicsit finomítani szeretnénk. Végül is a bőrünk az élet folyamán megváltozik A kollagén százalékos aránya csökken. Egy százalék csökken minden évben, és amikor 40 körül vagyunk, már kb. Ötödünk hiányzik. A vérkeringés és a tápanyagellátás lassan csökken. Csökken a zsír- és nedvességtartalom, valamint a rugalmasság és a bőr vékonyodik Ha fiatalabb években a bőr felső rétege 27 naponta megújul, akkor 60 éves korában a bőr lelassulása miatt a bőr kétszer annyi ideig tart húszas éveink közepén veszik észre, a következmények általában csak sokkal később jelentkeznek.
Az életmód kérdése
Az, hogy pontosan mikor válnak láthatóvá az első változások, nagyon egyedi. Van, akinek szinte 50. születésnapjáig sima, feszes a bőre, míg mások a 20-as évek végére észlelnek különbséget. Természetesen ennek köze van a diszpozícióhoz, de csak viszonylag kis mértékben. A tudósok mára külső tényezőket, például UV-sugarakat, légszennyezést, dohányzást és stresszt okoztak a bőr öregedésének látható jeleinek mintegy 90 százalékáért. Ez drámai módon hangzik, de van egy jó oldala is: célzottan befolyásolhatjuk. Olyan hétköznapinak tűnő dolgokkal, mint az elegendő alvás, ami fontos a sejtek helyreállításához és megújulásához, a rendszeres testmozgáshoz vagy a kiegyensúlyozott étrendhez. És célzott gondozással.
A természet ereje
A növények olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek serkentik a bőrünk anyagcsere folyamatait, fontos tápanyagokkal látják el vagy akár kisimítják a ráncokat. Ez lehet növényenként egy vagy több komponens. Az aloe vera levélpép például több mint 200 létfontosságú anyagot tartalmaz, köztük vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat és enzimeket. De az élő állatokból származó termékek a természetes kozmetikumokban is megengedettek, például a méz vitaminokkal, nyomelemekkel és fehérjékkel, a tej (pl. A sejtképződést serkentő enzimekkel) vagy a méhpempő, amely regenerálja a bőrt. A szép dolog: A növekvő kereslet és a továbbfejlesztett technológiák révén a természetes kozmetikumok gyártói hatalmas mennyiségű hatékony terméket kínálhatnak. A hatóanyagok óriási változatosságának köszönhetően a receptek pontosan a különböző igényekhez igazíthatók.
Bontás és mellkas
Édes kísértés: Minden mell egyedi, és természetesen a lehető leghosszabb ideig formában kell maradnia. Segítenek váltakozó zuhanyok és gyakorlatok a mellizmok számára. A finom munkát intenzív ápolószerek végzik, amelyek dúsak (pl. Botanikus hialuronsavval) és erősítik a bőrt és a kötőszövetet (pl. A szőlőtekercs olajnak köszönhetően).
Csak ne hagyd cserben! A kötőszövetünk a 30-as évek közepétől kezd gyengülni. Ez azt jelenti: Most a sejteknek védelemre, támogatásra és gondozásra van szükségük: pl. B. zöld tea antioxidáns hatással, szerkezetet adó kovasav, vadrózsaolaj vagy algákból nyert kollagén.
has
Jól lekerekített és szilárd: Körülbelül 40 éves korunktól kezdve mindannyian kezdünk valamit tenni ebben a régióban. Kis zsírtartalmú bűnök felhalmozódnak a zsírsejtekben, és a közepe kerekebbé válik. Tehát nem csoda, hogy a nők (és a férfiak) a hasukat az 1. problémás területnek tartják. Ezután az alakápolás segít: A krémek például a rózsaszín paprikabogyókra támaszkodnak, amelyek megnehezítik a zsírraktározást és elősegítik a zsírvesztést, valamint a bőrszerkezetet támogató növényi alapú peptidek.
lábak
Kétszer olyan szép: A nőknek természetesen lágyabb a kötőszövetük - és ehhez szilárd támaszra van szükség: masszázsokkal (pl. Növényi olajokkal) és hatékony kezeléssel olyan hatóanyagokkal, amelyek elősegítik a vérkeringést és a zsír lebontását (koffein, rozmaring), vagy feloldják a szövetekben a víz visszatartását ( pl. nyír).
Kerek dolog: A "Glutaeus Maximus" megkülönböztet minket minden élőlénytől - és rendkívül fontos: Lehetővé teszi számunkra, hogy egyenesen járjunk, és biztosítja a kényelmes ülést. Elég okos ok arra, hogy szeretettel gondozza ezt az izmot, és támogassa a bőrt - például körömvirág kivonattal és hóalgával.