A méregtelenítés eszközei és segítői
Ha minden nap teljesen egészségesen és természetes módon étkeznénk, akkor a méregtelenítéshez valójában nincs szükség további segítőkre. Mert az evolúció során a méregtelenítés fantasztikus eszközei már kifejlődtek testünkben: máj, vese, belek, tüdő, bőr, epehólyag, hasnyálmirigy .
A baj az, hogy az emberiség által az elmúlt évszázadokban elért összes előrelépés ellenére sajnálatos módon már nem táplálkozunk egészséges táplálkozással. Sok olyan egészségtelen vegyi anyagot iszunk és eszünk, amellyel szervezetünk nem tud mit kezdeni. Ezek a "mérgek" aztán idővel lerakódnak a testünk legváltozatosabb részein, behatolnak és sok kárt okoznak.
Ezenkívül a gyógyszeripar virágzik, és arany orrot keres több millió élénk színű pirulával, amelyek egymáshoz viszonyítva gyakran csak minden tizedik embernek van értelme. Ezeknek a tablettáknak számos alkotóeleme teljesen idegen a testünktől, és amellett, hogy hasznos, egyúttal új kárt okoz az érzékeny mechanizmusunk más részeiben is. Az alkalmi méregtelenítésre ezért a mai világban gyakran van szükség.
Nem szabad lebecsülni azokat a környezeti toxinokat sem, amelyek szennyezik szervezetünket, és amelyek sajnos egyre inkább növekedtek, ahelyett, hogy csökkentek volna az elmúlt évtizedekben. A nagyvárosokat különösen terhelik. de például a hajlakk mindennapos használata jelentősen megterheli a tüdőnket is. És emellett sokan teljesen önként mérgezzük magunkat cigarettázással vagy rengeteg alkohollal .
És mintha mindez nem lenne elég stresszes a szerveink számára, általában túl sokat ülünk a fenéken a mozgás helyett, nem kapunk elég friss levegőt és nem jutunk elég napsugárra a bőrünkön.
Tehát nem csoda, amikor a méregtelenítő szerveink - az állandó kemény munka ellenére - egy ponton már nem jutnak ki az összes szennyező anyagból a testünkből, csak az erejük felével végezhetik a munkájukat, vagy a legrosszabb esetben valamikor teljesen felhagynak a munkájukkal.
A következmények Mindezek a mérgezések számtalan: ekcéma, neurodermatitis, pikkelysömör, asztma, allergiák, rák, gyomorproblémák, böfögés, túlevés okozta betegségek, például köszvény, reuma, osteoarthritis, osteoporosis, cellulitisz, gombás betegségek, legyengült immunrendszer, vesekövek, epekövek, elhízás, cukorbetegség, alvászavarok Krónikus fáradtság, szívritmuszavar, bénulás, zavartság, étvágytalanság, zavart ízérzés, meddőség, depresszió .
Természetesen vannak olyan egyedi esetek is, amikor a betegségek genetikai hajlamra vezethetők vissza, és a beteg valójában nem tett semmi rosszat a táplálkozással kapcsolatban, de ezek az esetek összességében meglehetősen ritkák. Becslésem szerint ezeknek a betegségeknek a 80% -a elkerülhető lenne, ha tudatosan támogatnánk szerveinket, ahelyett, hogy folyamatosan túlzottan megterhelnénk őket.
Mit tehetünk most aktívan testünkért annak méregtelenítése vagy a további mérgezések elkerülése érdekében?
Alapvető méregtelenítő intézkedések
- Leszokni a dohányzásról
- Kerülje mások cigarettafüstjét
- Az alkoholt csak mértékkel vagy egyáltalán ne fogyassza
- Fogyjon le a túlsúlyról
- Vegyen be elegendő testmozgást az életbe (lehetőleg a természetben)
- Menjen ki minden nap, és vegyen friss levegőt
- Használjon minden napsugarat (természetesen csak leégésig)
- Igyon 2-3 liter vizet minden nap
- Ügyeljen a rendszeres emésztésre
- Egyél a lehető legtermészetesebben
- Csak akkor nyelje le a gyógyszert, amikor semmi más nem működik
Véleményem szerint az alábbi méregtelenítő támogató intézkedéseknek csak akkor van értelme, ha figyelembe veszi a már említett szempontokat. Minden más általában csak kívánságos, és hosszú távon nem vezet a kívánt sikerhez. Valójában csak "támogató" intézkedésekről van szó - nem többről - nem kevesebbről!
Nem képes meggyógyítani magát lúgos fürdővel, ha túl keveset iszik egyidejűleg, vagy ha csak édesített üdítők segítségével csillapítja szomját, és ha túl sok túlaktív ételt fogyaszt. A májpakolás egyszerűen hatástalan, ha minden este egy üveg borral vagy még keményebb alkohollal kedveskedik. A homeopátiás szerek is segíthetnek a méregtelenítésben, de nem akkor, ha csak fekszel a kanapén és cigarettázol a másik után. Még egy méregtelenítő éhomi kúra is csak akkor hatékony, ha a mindennapi életben is betartja a fent említett egyszerű szabályokat.