Növényi termékek
Az egészségünk a miénk. És fenntartásához eszközökre van szükségünk: növényi alapú termékek.
A jelenlegi fogyasztási modell problematikus. Várjuk, hogy a gyógyszeripar letegye a csoda étrend-kiegészítő következő változatát, egy ízetlen kapszulát, amely a hónap új összetevőjét tartalmazza, ha lehetséges, rendkívül összetett és egzotikus névvel.
Meg kell szakítanunk ezt a ciklust.
Ebben a részben minden eszközt megadok, amelyre szükség van a saját termékek elkészítéséhez. Ezek a termékek bizonyították az ősök hatékonyságát. Ezek egyszerű formák, a nyers növényből készülnek.
Nincs több unalmas szürke és szalma szaga. Nincs több alkalmatlanság. Ezek a termékek jó ízűek. Ezeknek a termékeknek szaga van. Ezeknek a termékeknek színük van.
Röviden, ezek a termékek tele vannak élettel. Tehát vegye ki a teáskannákat és az üvegeket, együtt fogunk kísérletezni. És a teljes támogatás érdekében ne felejtsd el az alábbi programomat !
Infúziók és főzetek
Akár növényeket vásárol a gyógynövényboltban, akár saját maga szedi be őket, az aktív komponensek kinyeréséhez minimális előkészítés szükséges.
Itt vannak a legegyszerűbb formák, azok, amelyek mindig és mindig megmutatták értéküket.
De már nincsenek divatban !
Nevet és hírnevet kell adnunk nekik.
Az infúzió egyszerűségében gyönyörű. Egy kis forró víz. Egy ág és néhány levél. Néhány virág is.
Ízkoncert alakul ki a teáskannában. Aztán leöntöm a gőzölgő folyadékot. Aromaterápia egy csészében !
- Fedezze fel újra a hagyományos infúzió készítésének művészetét.
- . vagy „hideg” infúzió bizonyos kínai növények számára
- És mindenekelőtt szánjon időt arra, hogy értékelje ezt a pillanatot !
Még tovább is viszem a gondolkodást azzal, hogy valódi meditációt kínálok nektek az infúziós rituálé körül. Még arra is meghívlak benneteket, hogy osszatok meg egy galagonya infúziót ebben a kis videóban, amely mélyen ellazít.
A főzet, vagy hogyan lehet egy rostos növényt egy habfürdőbe meríteni, hogy ellazuljon. Mivel köztudott, hogy a kikapcsolódás állapotában a legjobbat tudjuk nyújtani magunkból.
- Gyökerek, ágak és egyéb húsos részek főzete.
- . és gyakorlati alkalmazás a hársfafa, az egyik kedvenc növényem körül.
Tinktúrák
A tinktúrát, az alkoholtartalmú macerálást vagy a növényi alkoholt évszázadok óta használják, csúcspontja az 1800-as évek és az 1900-as évek elején volt.
Aztán a gyógyszer teljes sebességgel kiöntött és egy régi fiókba kényszerítette ezeket a termékeket.
Vegye ki a rongyokat, miközben a következő cikkekben porszívózunk az injekciós üvegekről !
- A legegyszerűbb módszer, az alkoholos macerálás kiválóan működik friss vagy száraz növényeknél.
- Ezen felül, ha van egy kávéprés, Videóban elmagyarázom, hogyan lehet nagyon egyszerűen felhasználni festék készítéséhez (érdeklődve? Nézze meg a videót itt!).
- Ebben a videóban elmagyarázom, hogyan lehet egy tinktúrát egyszerű módon kinyomni és szűrni.
- . és gyakorlati alkalmazás az echinacea tinktúrájával, amely télen elengedhetetlen, valamint a vadgesztenye tinktúrájával a vénás visszatérési problémákra (ez utóbbi videó formátumú).
- A kalandosabb, perkoláció érdekében a száraz növény macerálásánál jóval jobb módszer. Valójában nem is olyan bonyolult, és a perkoláció lehetővé teszi számunkra, hogy olyan koncentrált termékeket állítsunk elő, mint az echinacea optimális kivonata.
- És a végső, a végső készítmény, a folyadékkivonat ötször töményebb, mint a tinktúra.
- Reishi, shiitake, maitake vagy chaga típusú gombákhoz azt tanácsolom, hogy próbálja ki a kettős extrakciót, ez az egyetlen módja az összetevők többségének kivonására.
És miért ne keverne össze néhány tinktúrát a kisebb emésztési problémákra számítva? ?
Tudta, hogy alkoholista és likőr készítése között csak egy apró lépést kell megtenni? Menjünk át rajta egy kis házi verbena likőr elkészítésével.
Olajok és krémek
Ne tegyen semmit a bőrére, amit ne tegyen a szájába !
Ebben a részben megtalálhatja az összes információt, amelyre szüksége van saját kozmetikai termékeinek elkészítéséhez.
Minden egy jó olajos macerát előállításával kezdődik, amely más készítmények alapjául szolgál. És jó macerát készítéséhez jó növényi olajokra van szükség !
A következő lépés kenőcs készítése macerált olajjal és méhviaszjal. Egyszerű.
A végső lépés ennek a krémnek nevezett olaj + víz emulzió elkészítése, amely boldoggá teszi a bőrt.
Miután átnézte ezeket a cikkeket, elkészítheti saját termékeit útifű, körömvirág, orbáncfű, kamilla és sok más növény alapján.
Egyébként, bár ez a recept nem tartalmaz növényeket, megadom a kedvenc receptem a természetes fényvédőre, amely jó védelmet nyújt.
A kapszulák
Néhány növény jól kapszulázódik. Mások nem. Mindenesetre, amikor el kell osztania az idejét gyermekek, munka és szállítás között, a kapszulák olykor logisztikai szempontból nagyon praktikus formát nyújtanak.
Szörpök
A cukor édessége, a növény ereje. Akár karcos torokról, akár emésztőrendszerről beszélünk, kicsik és nagyok egyaránt értékelni fognak egy jó kanál házi szirupot.
- Készítsen saját szirupot.
- . és kényelmes alkalmazás édesgyökér köhögéssziruppal
Gyógymézek
Ha előre nyáladzik, megértelek! Tudta, hogy a gyógynövényeket macerálni lehet mézben? Meghívlak erre a félterápiás, félig kulináris útra, hogy készítsen mézelő méheket.
Ez a cikk sok más növényre vonatkozik, amelyek véletlenül belekerülhetnek egy mézes edénybe. Engedje szabadon a fantáziáját. Méz iszoppal? Angelica édesem ?
Borogatás
A zúzódások, zúzódások és dudorok a mindennapi élet részét képezik. Szerencsére a jó öreg borogató megment! A növényi termékek között nincs egyszerűbb elkészíteni.
Gyógyecet
Az ecet érdekes oldószer a gyógynövények számára néhány nagyon specifikus esetben, amelyeket ebben a cikkben felfedez.
Bónusz: meglepően ízletes vinaigrettel, lélegzetelállító keserűséggel lepheti meg vendégeit.
Oké, oké, talán nem az a nap, amikor lenyűgözni akarod a mostoha anyát. de a pitypangsaláta kedvelői számára egy további „rúgással” miért ne !