Nuami Dinescu 25 kilogrammot fogyott! Hogyan néz ki most, és milyen étrendet követett; Stiri Mondene
Hogy Nuami Dinescu lefogyott 25 kilogrammot
Nuami Dinescunak 25 kilogrammot sikerült lefogynia. A szeretett színésznő és tévés műsorvezető elárulta, hogy látványos átalakulása mögött a "csoda" diéta áll, de az orvosok és a terapeuták tanácsai is, amelyeket szentséggel követett.
57 éves korában a színésznő tinédzser hangvételű
A Nuami Dinescu által követett étrend egyre több embert vonzott, akik viszonylag rövid idő alatt szeretnének tömegesen fogyni. A színésznő látványos átalakulásával lenyűgözve az emberek a saját bőrükön akarják kipróbálni a csodás rendszert.
"Olyan programban vagyok, amelyet egy bukaresti orvosi rendelőben hajtanak végre. Ez egy olyan program, amelyben orvosok, pszichológusok, pszichoterapeuták vesznek részt. Nem mindig vagyunk felelősek azért, hogy hízunk. A pszichológus segít egy kicsit egyensúlyban tartani az érzelmeit, mert a legtöbben érzelmileg étkezünk, stressz alatt eszünk, többet eszünk a kelleténél. 1,55 m magas vagyok, és minden font úgy érzi. Én is sokszor elestem, problémáim voltak a térdemmel, és mindenki azt mondta nekem, hogy még egy kicsit le kell szállnom ", - mondta nemrég Nuami Dinescu.
Ami most szerepel a színésznő étlapján
Nuami Dinescu elárulta, hogy a sportnak is nagyon fontos szerepe van a fogyás folyamatában. A színésznő aktív embernek tartja magát, különösen azért, mert imád sétálni. A diéta során a Nuami a kenyeret, a tésztát és természetesen az édességet kizárta a napi menüből.
""Mindent megeszek, kivéve a kenyeret, tésztát, édességet, burgonyát. A lényeg az, hogy reggel körülbelül 400 kalóriát kell tartania.
Ehet egy tojást, amelyet paradicsomba tesznek, és sütőben süt, joghurttal vagy túróval, 2% zsírral, 3 evőkanál zabpehellyel. Ehet néhány padlizsánsalátát, amelybe tojássárgáját és egy szelet kekszet tesz. Ehet gyümölcsöt túróval " .