Nulla alkohol januárban, hatalmas kihívás Angliában - sciences et Avenir
Feladva: 2019.01.04., 12:19
Készen áll arra, hogy január folyamán ne fogyasszon egy csepp alkoholt? Ezt a népszerű kihívást az Egyesült Királyságban Franciaországban ösztönzik azok, akik részt vesznek a függőségek elleni küzdelemben.
Az alkohol világszerte körülbelül 3 millió embert ölt meg évente.
AFP/Archívum - GEORGES GOBET
Egy hónap józanság az ünnepek túllépése után: ezt az egyre népszerűbb kihívást az Egyesült Királyságban kezdik utánozni Franciaországban, ezt a "jó határozatot" ösztönzik az alkohol káros hatásai elleni küzdelemben részt vevők. "Ennek a kezdeményezésnek az utóbbi években viszonylag gyenge visszhangja volt Franciaországban, de úgy tűnik, hogy ez egy kicsit tovább tart. Támogatásáról és népszerűsítéséről van szó" - jegyzi meg Jean-Michel Delile, pszichiáter, a Federation Addiction elnöke.
Olyan cél, amely "nem démonizálja az alkoholfogyasztást"
Az Alcohol Concern egyesület által a Csatornán keresztül 2013-ban indított "Száraz január", vagyis "Janvier Sec" abból áll, hogy az év első hónapjában egy csepp alkoholt sem fogyaszt. 2018-ban 4 millió brit vett részt, és több mint 100 ezren regisztráltak a művelet helyszínén, vagy letöltötték a társított alkalmazást az Alcohol Change UK-ről átnevezett szövetség szerint. Ez a siker a kihívás "pragmatikus" céljával magyarázható, amely önmagában "nem démonizálja az alkoholfogyasztást", állítja Jean-Michel Delile.
A játékos és közösségi aspektus is segít, magyarázta az AFP professzorának, Michel Reynaud professzornak, az Addictions Actions Fund elnökének: "Ez egy okos módszer a közösségi hálózatok használatára, ahol embercsoportok segítik egymást. A C" könnyebb, mint a saját feladása. ". Azonban "ez nem egy kütyü, hanem egy nagyon fontos egészségügyi kezdeményezés, amely bizonyította hatékonyságát" - teszi hozzá a pszichiáter és az addiktológus.
Az absztinencia egy hónapja, amely az egész évet érinti
Az absztinencia e hónapjának hatása az év hátralévő részében valóban érezhető az alkoholfogyasztáson - derül ki a 2018-as "száraz január" 800 résztvevőjének felméréséből, amelyet a Sussexi Egyetem pszichológusa készített az Alcohol Change társaságában. Egyesült Királyság. Augusztusban a megkérdezettek átlagosan heti 3 napon jelentették be az ivást, szemben a korábban körülbelül 4-vel, és a hónapban kétszer iszogattak, valamivel több mint háromszor. Az elfogyasztott alkohol dózisainak száma is csökkent. "Ha 31 napig nem fogyasztunk alkoholt, az azt mutatja, hogy nincs szükségünk alkoholra a szórakozáshoz, a pihenéshez és a társasági élethez" - mondja Richard Piper, az Alcohol Change UK igazgatója.