Nuria pape - találkozási pont hálózat Grünkraft
Okleveles táplálkozási szakember, rendszeresen képzett edző és a tudatos fogyás szakértője
Valójában mindannyian tudjuk, hogyan működik a fogyás, igaz? Persze: kevesebbet kell ennünk, mint amennyit elfogyasztunk ...
Ha csak ennyire könnyű lenne!
A probléma nem az, hogy nincs tudásunk a fogyáshoz. Nem - nem tudjuk megvalósítani!
Nuria Pape vagyok, táplálkozási szakember, edző és a tudatos fogyás szakértője.
De mindenekelőtt nő vagyok. Egy nő görbékkel.
Nőként pedig tudom, milyen érzés elégedetlen lenni a saját alakoddal. Tudom, milyen állandóan diétázni. Ismerem a frusztrációt, hogy az összes diéta ellenére soha nem érem el a kívánt súlyt.
A csodálatos dolog: megtaláltam a kiutat a diétás dzsungelből.
A kényelmes súlyhoz vezető utam az éberség - és az egyszerű karcsúsító szokások voltak, amelyek olyan könnyűek, hogy valóban megvalósíthattam őket.
Megmutatom, hogy TE is megváltoztathatja étrendedet lépésről lépésre:
- Kapsz gyakorlati táplálkozási tippek, amelyek segítenek a testének a fogyásban.
- Felfedezed hatékony coaching gyakorlatok, amellyel erősíti motivációját és állóképességét.
- Megtanulod Önhipnózis és éberséggyakorlatok, hogy bevonja a tudatalattiját és az érzelmi világát is.
Megszabadulni a kalóriaszámlálástól, a diéta csalódásától és a jo-jo hatástól!
A fogyás kellemes, sőt élvezetes is lehet.