Nutri Score Calculator Online alkalmazás, eszköz és számítási mód
A 2018-ban bevezetett Nutri Score lehetővé teszi, hogy jobban megértse, mit eszik, azáltal, hogy a készítményeit A-tól E-ig terjedő skálán helyezi el. A a legjobb táplálkozási pontszám és E a legrosszabb.
Nutri-Score: meghatározás
A Nutri-Score két dolog.
Egyrészt ott van a tápérték-logó. Ez a címke bizonyos élelmiszereken, és pontosabban szerepel a feldolgozott termékekre amelyek megtalálhatók a kereskedelemben. Ez a sokszínű logó az ábécé 6 betűjéből áll, A-tól E-ig.
E kép mellett ott van maga a táplálkozási pontszám is. Ez a az élelmiszerek tápértéke.
Milyen módszerekkel lehet kiszámítani a tápanyag pontszámot ?
A Nutri-pontszámot több összetevő alapján számítják ki:
- a késztermék kalóriáinak száma,
- a zsírsavak mennyisége,
- a cukrok adagja,
- a rostok aránya ...
Az élelmiszerek pontjainak megítéléséhez értékelni kell a káros összetevők (kalória, só, cukrok ...) és a valós táplálkozási hozzájárulások (gyümölcsök, zöldségek, rostok, fehérjék) arányát.
Mi a célja a táplálkozási pontszám kiszámításának ?
A Nutri Score egy közegészségügyi intézkedés, amelyet Franciaországban hoztak az egészségügyi rendszer korszerűsítése részeként.
A vágott élelmiszerekkel kapcsolatos információk alapján az emberek tudják, hogy az általuk vásárolt ételek és italok jót tesznek-e az egészségüknek vagy sem.
Például egy olyan termék, amelynek tápértéke egyenértékű az A betűvel, tartalmazza a szervezet számára szükséges vitaminokat, tápanyagokat és nyomelemeket.
Ezzel szemben az E tápérték pontszámú ételek táplálkozási szempontból nem sokat biztosítanak a test számára. Az elhízás, a cukorbetegség, a koleszterin kockázatának elkerülése érdekében ezért célszerűbb nem visszaélni az ilyen típusú termékek fogyasztásával.