NutriAct Endokrinológiai és Metabolikus Orvostudományi Klinika (beleértve

Ön itt van:

A NutriAct-tanulmány háttere

orvostudományi

Az életkor előrehaladtával az úgynevezett "életmódbeli betegségek", például a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázata folyamatosan növekszik. A diéta ebben döntő szerepet játszik. Bizonyos esetekben azonban még mindig nem világos, hogyan kell optimális étrendet összeállítani az egészséges öregedés érdekében.

Az erre a célra tervezett 3 éves NutriAct táplálkozási tanulmány célja az „50 évnél idősebb korosztály” táplálkozási és egészségügyi helyzetének javítása, hogy egészségesek lehessenek és idősek legyenek. A vizsgálat részeként megváltoztatják a résztvevők étrendjét, és egyes esetekben különböző táplálkozási termékeket cserélnek: a pékárukban, a készételekben és a kenhető ételekben vaj és tejszín helyett repceolajat használnak, egyes termékeknél pedig az étkezési rostokat kiegészítik.

Ezen megállapítások alapján az életkor-orientált és egészséges étrendet újra kell definiálni, és hatékony stratégiákat kell kidolgozni az egészséges öregedés érdekében.

NutriAct minta

Kiemelés: mediterrán, növényi olaj, fehérjében gazdag (növényi), rostokban gazdag

  • viszonylag magas zsírtartalom (35–40% energiafogyasztás), magas a telítetlen zsírsavak aránya
  • viszonylag gazdag fehérjében (15-25% energiafogyasztás), több növényi fehérjében
  • Csökkentett szénhidrát (35–45% energiafogyasztás), napi 30 g rost

Cél: megváltoztatni étkezési szokásait az egészségesebb életmód felé

A vizsgálat menete és időtartama

A tanulmány tart 36 hónap és hat látogatásból (V) áll, amelyek 2 napra oszlanak, alcsoportokban pedig 3 napra. Ezek egyenként 6-8 óráig tartanak.

akik részt vehetnek?

A részvétel 50 és 80 év közötti nők és férfiak számára nyitott, akiknél az alábbi kockázati tényezők legalább egyike fennáll:

  • magas vérnyomás
  • Szív elégtelenség
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • csökkent izomerő
  • Gyenge memória

Vizsgálatok

Számos klinikai vizsgálatot kínálnak, amelyek értékes információkat nyújtanak egészségi állapotáról:

  • Izom és testösszetétel
  • Cukor expozíciós teszt
  • Az energiafogyasztás mérése
  • Metabolikus folyamatok mérése az izomban és a zsírszövetben
  • A hasi zsír és izmok meghatározása MRI vizsgálat segítségével
  • Szív ultrahang
  • Lépésszámláló