NUTRI-FRYER forró levegős olajsütő Airfryer receptek; NUTRILOVERS #WissenWasDrinIst
Zöldség chips, házi készítésű
Hozzávalók:
3 db burgonya (kemény)
3 sárgarépa
1 db édesburgonya
2 db cékla (nyers)
2 ek repceolaj só, bors
választható: paprikapor, curry stb.
Készítmény:
1. Vágja a burgonyát, az édesburgonyát és a céklát vékony szeletekre, ideális esetben szeletelővel. Vágja a sárgarépát hosszában vékony rudakra. 2. A burgonyaszeleteket kb. 15 percig áztassa hideg vízben (a keményítővel szemben). 3. Szárítsa meg a burgonyaszeleteket kb. 2 percig (180 ° C) az AirFryer készülékben.
4. Tegye a zöldségszeleteket egy tálba a fűszerekkel és az olajjal, és jól keverje össze.
5. Ezután töltse meg a főzőedényt, és süsse meg a chipseket az AirFryer-ben 200 ° C-on, összesen 25 percig, amíg forró levegővel ropogóssá válik.
6. Félig rázza fel.
Növelje meg kissé a főzési időt, ha az eredmény még nem kielégítő
Hozzávalók (2 fő):
Mennyiség: 600g burgonya, viaszos
Burgonyafajta: Ditta (alternatív népszerű ízek a sült krumplihoz: Annabelle, Belana, Berber, Inova, Ladey, Laura, Linda, Nicola, hercegnő; Renate vagy Selma)
Vastag burgonyarudak: 10 mm (a sült krumplivágó kiadásával)
csináld a mosdást: Igen (a burgonyapálcákat alaposan öblítse le hideg vízzel)
Száraz: Igen (3 perc. 180 ° C-on)
Előfőzés: Nem (nyers burgonyapálca)
Olaj: Igen (1 evőkanál repceolaj/napraforgóolaj)
ráz: Igen (10 perc/20 perc/25 perc)
Főzési idő: 30 perc.
hőfok: 180 ° C
1. Hámozza meg a burgonyát és vágja vékony rudakra (10 mm), vagy használja a mellékelt sült krumplivágót.
Alaposan öblítse ki hideg vízzel a keményítőt a burgonyapálcából. Helyezze a burgonyapálcákat a főző kosárba, és szárítsa meg a Nutri-Fritőzben 3 percig 180 ° C-on.
4. Tegye a burgonyapálcákat egy tálba, adjon hozzá 1 evőkanál olajat és alaposan keverje össze.
5. Ezután tegye vissza a burgonyapálcákat a főzőkosárba, ízlés szerint ízesítse a krumplit.
Növelje meg kissé a főzési időt, ha az eredmény még nem kielégítő
Hozzávalók (2 fő):
600 g brokkoli
2 db tojás
1 db hagyma
150 g reszelt sajt (könnyű)
2 evőkanál alacsony zsírtartalmú kvark
2 teáskanál sáska babgumi
Fűszerek: só, bors, szerecsendió
1. Mossuk meg a brokkolit és vágjuk virágosra, majd pároljuk gőzben vagy vízben puhára.
2. Törölje meg a felesleges nedvességet konyharuhával, és apróra vágja a virágokat, vagy ha lehetséges, villával törje össze őket.
3. Finoman aprítsa fel a hagymát, és keverje össze egy tálban a brokkolival, a kvarkkal, a tojással és a reszelt sajttal, majd ízesítse sóval, borssal és szerecsendióval.
4. Ezután fokozatosan szórja meg a keveréket a liszttel, és keverje bele.
5. Két evőkanál segítségével a massza rögökké formálható, amelyek közvetlenül a főzőedénybe helyezhetők.
6. Állítsa az AirFryer készüléket 180 ° C-ra, és főzze a rögöket kb. 15 percig.
Növelje meg kissé a főzési időt, ha az eredmény még nem kielégítő
Hozzávalók (2 fő):
2 db csirkemellfilé
1 db paprika
1 db cukkini
200 g gomba
1-2 darab fokhagyma
1-2 medvehagyma
1-2 evőkanál olívaolaj
Fűszerek: kakukkfű, rozmaring, só, oregánó, bors
Készítmény:
1. Hámozzon meg és aprítson apróra a medvehagyma és a fokhagyma. Mossa meg a zöldségeket és vágja villára kész darabokra.
2. Tegyen egy tálba mindent, adjon hozzá olívaolajat és fűszereket, és jól keverje össze.
3. Egy serpenyőben röviden megpirítjuk mindkét oldalon a csirkemell filét.
4. Tegye a tálból származó zöldségeket a főzőedénybe, tegye hozzá a csirkemell filét, és vegye körül a zöldségekkel.
5. Állítsa az AirFryer készüléket 180 ° C-ra, és főzze összesen 30 percig.
6. A főzés felénél keverje össze a zöldségeket és a csirkemelleket.
Növelje meg kissé a főzési időt, ha az eredmény még nem kielégítő
Hozzávalók (2 fő):
300g darált pulyka
2 db paprika
100 g gomba
2 evőkanál paradicsompüré
1 db fokhagyma
1 db hagyma
Fűszerek: paprikapor, só, bors, oregánó
Készítmény:
1. A hagymát és a fokhagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. Adjon őrölt pulykát a serpenyőbe, és omlósra sütje. Adjunk hozzá hagymát és fokhagymát, rövid ideig pirítsuk és vegyük le a tűzről.
2. Finoman vágja fel a gombát, és adja hozzá. Hozzáadjuk a fűszereket és a paradicsompürét, és összekeverjük a darált hús keverékével.
3. Mossa meg a paprikát, vágja le a fedelet, és apróra vágja, majd adja hozzá a darált húshoz. Távolítsa el a magházat.
4. Töltse meg a paprikát darált hús keverékkel, és tegye a főzőedénybe.
5. Állítsa az AirFryer 175 ° C-ra, és főzze összesen 30 percig
Növelje meg kissé a főzési időt, ha az eredmény még nem kielégítő
300g lazac (fagyasztva kiolvasztva)
1 db édeskömény
200 g gomba
1 narancssárga
1 evőkanál sütőolaj
1 evőkanál kvark (sovány)
Fűszerek: kapor, só, bors
Készítmény:
1. Oszd meg, mossd meg és vágd darabokra az édesköményt. Tisztítsa meg és negyedelje meg a gombákat.
2. Tegye mindkettőt egy tálba, és keverje össze a sütőolajjal, kevés sóval, borssal és egy fél narancs levével.
3. Tegye a tálból származó zöldségeket a főzőedénybe, enyhén sózza meg a lazacot, és tegye a zöldségekre.
4. Állítsa az AirFryer készüléket 165 ° C-ra, és főzze összesen 25 percig. A főzési idő felénél keverje össze egy kicsit a zöldségeket.
5. Készítsen egy vinegrettet a narancs második felének levéből, a kaporból, a kvarkból és a sóból, borsból, majd keverje össze ezt a zöldséggel.
Növelje meg kissé a főzési időt, ha az eredmény még nem kielégítő