NUTRIMUSCLE - Hernia és abs étrend, étrend, edzés, módszerek

által Baszk vadász »2019. július 6. 11:16

hernia

hogyan dolgozzunk hasizom fehér vonal sérvvel? előre is köszönöm!

Re: Hernia és abs.

által Yoda »2019. július 7. 11:11

Re: Hernia és abs.

által Baszk vadász »2019. július 7., 12:07

Re: Hernia és abs.

által Yoda »2019. július 7., 14:26

Re: Hernia és abs.

által Baszk vadász »2019. július 7. 17:18

Re: Hernia és abs.

által greg345 »2019. július 27. 11:31

Valóban, ha a sérv továbbra is fennáll, akkor először kezelni kell. Ebben az esetben beavatkozásra van szükség, amelyet orvosnak kell megerősítenie.

A hasizom ilyen sérven végzett munkája szerintem rossz ötlet. Az abs munkája megnöveli az intraabdominális nyomást, amely potenciálisan még jobban belehúzhatja a vicerát a sérvbe és súlyosbíthatja

Sok szerencsét és jó felépülést

Re: Hernia és abs.

által Baszk vadász »2019. július 27. 13:28

Re: Hernia és abs.

által Yoda »2019. július 31. 11:30

Természetem szerint nem vagyok hangulatos, de megerősítem.
A legjobb helyzet az ülés vagy a fekvés, a legkisebb mozgás is fáj.