Nyaki spondylosis - Ziarul de mures

A nyaki spondylosis más néven cervicarthrosis vagy cervicalis spondylarthrosis. Ez egy olyan állapot, amelyet az intervertebrális lemezek (a nyak csontjait - a nyaki csigolyákat borító porc) kopása okoz. Ez a krónikus nyaki fájdalom gyakori oka.
A nyak hátsó része magában foglalja a nyaki gerincet, valamint az izmokat és szalagokat, amelyek körülveszik és támogatják. A nyaki gerincet hét csont alkotja, az úgynevezett csigolyák. Az első kettő kissé különbözik a többitől, mert összekapcsolják a gerincet a koponyával, lehetővé téve a fej számára, hogy az egyik és a másik oldalra forduljon.
Ez az állapot nagyon fiatalon ritkán fordul elő, 40 éves kor után gyakoribb. Felnőtteknél ez a gerinc leggyakoribb állapota, és korlátozza a nyak mozgását.
A csigolyák és más porcok degenerációja következtében osteophytáknak (csőröknek) nevezett képződmények jelennek meg. Ezek a gerinccsatorna szűküléséhez vezetnek, és hozzájárulnak más betegségek kialakulásához.

- a nyaki gerinc helytelen helyzetének elfogadása (a számítógép előtt vagy az irodában fekve);
- nyaki balesetek vagy traumák;
- a fizikai aktivitás hiánya, amely izomgyengeséghez vezet, már nem képesek megfelelően támogatni a gerincet;
- elhízás, az ízületek és a gerinc megterhelésével;
- genetikai hajlam (a családban vannak spondylosisban szenvedők: szülők, nagyszülők stb.);
- dohányzás.

Enyhétől súlyosig terjedhetnek, és megnyilvánulhatnak:
- torokfájás és merevség;
- fejfájások a nyak területén, amelyek a nyak tövében keletkeznek
- szédülés és egyensúlyvesztés;
- képtelenség elforgatni vagy meghajlítani a nyakat;
- fájdalom a vállakban és a karokban, amelyek az ujjakig terjednek;
- a kezek zsibbadása vagy bizsergése;
- csökken a kéz izomereje;
- furcsa hangok és ropogások (ropogások), amikor a nyak forog.
A tünetek általában enyhülnek, ha az illető pihen, és a nap vége felé súlyosbodnak.

Ez a nyaki gerinc mobilitásának orvos által végzett vizsgálatán alapul; abból áll, hogy ellenőrizzük a forgási, hajlítási és nyújtási mozgások mértékét és amplitúdóit a nyak szintjén;
Egyéb elvégezhető vizsgálatok:
- neurológiai vizsgálat, amely segít felderíteni az idegek és a gerincvelő esetleges károsodását;
- a nyaki gerinc röntgenfelvétele;
- számítógépes tomográfia (CT) vizsgálat;

Feltételezni:
- gyulladáscsökkentő gyógyszerek (ibuprofen);
- gyógytornász által előírt fizikai gyakorlatok elvégzése a nyaki izmok megerősítésére, valamint a nyak és a váll izmainak rugalmasságának növelésére;
- gyengéd masszázs a nyak hátsó izmai mentén a nyaktól a vállig; kedvezően befolyásolja mind a gerincet, mind a beteg általános állapotát;
- fizioterápiás foglalkozások ultrahang, lézerterápia, magnetoterápia formájában;
- a gyógykezelések különösen hasznosak; a gyógyfürdőket csak a kezelőorvos jelzi.

Naponta 10-15 perc gyógytornát végeznek;
Kerülni kell a hosszú helyzeteket hajlított fejjel (ha a szakma ilyen helyzetet igényel, akkor rendszeresen végez forgó mozgásokat és nyakhajlításokat;
az oszlop ördögi helyzetét naponta javítják;
nem alszik fejjel magas párnákon;
Kinoterápiás szereket és megoldásokat kínál a marosvásárhelyi Lotus Life Clinic,
Telefon: 0744-540.921.

---