Nyári gyümölcsök a turmixokhoz EAT SMARTER

recept SMARTER

Édes és gyümölcsös - így ízlik a nyár! Töltsön fel értékes vitaminokat és ásványi anyagokat szederrel, görögdinnyével és társával a színes italokban: az EAT SMARTER összeállította a legjobb nyári gyümölcsöt és zöldséget a turmixokhoz.

őszibarack

Júliusban végre eljött az idő: megkezdődik az őszibarack főszezonja! A csonthéjas gyümölcsöket a tetejére a B csoport vitaminjai, A provitamin, vas, kalcium, kálium és töltelék rostok töltik meg. Ezenkívül antioxidánsok vannak a sárga pépben, amelyek megvédik a sejteket a károsodástól. Mindkét Nyári gyümölcsök turmixokhoz Az érett őszibarack különösen alkalmas, mivel a legintenzívebb illattal rendelkezik - egyszerűen verhetetlen az édes eperrel kombinálva!

földi szeder

A szeder gyönyörű sötétvörös színét az antocianinoknak köszönheti - másodlagos növényi pigmenteknek, amelyek antioxidáns védőhatással bírnak és semlegesítik a szabad gyököket. Az anyagok gátolják a gombák, vírusok és baktériumok szaporodását, és csillapítják a gyulladást. Az egészséges minik alacsony zsír- és kalóriatartalommal rendelkeznek, ami tökéletes összetevőt jelent számukra Nyári turmixok erő!

uborka

95 százalékos vízből állnak, és szélig tele vannak K- és B-vitaminnal, valamint káliummal, vaszal, cinkkel és fluorral: uborka! A tökéletes Nyári zöldségek turmixokhoz azonban csak hámozva szabad a keverőbe tenni - ez simább textúrát kölcsönöz az italnak. Az uborka frissítő íze még intenzívebbé válik, ha citrom- vagy lime-levet adnak a turmixhoz.