Nyári koktélok, amelyeket otthon készíthet Ziarul National
A nyár folyamán egy aromás koktél alkohollal vagy anélkül bárkit megkísérelhet.
A kereskedelemben, bárokban és éttermekben dolgozók közül sok nemcsak drága, de kevésbé egészséges és kalóriatartalmú összetevőket is tartalmaz, például magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot. A gyümölcsök pedig, bár gyakran szerepelnek a menüben, ritkán szerepelnek a koktélban, helyettesítik őket színezékekkel és ízfokozókkal.
Ezenkívül egyes ilyen italok egyéb mesterséges összetevőket tartalmaznak, például xantángumit, észtergumit, cellulózgumit, így az ital eléri a kívánt állagot. De hogy elkerülje ezeket a hátrányokat, amelyeket a vásárolt koktél hozhat Önnek, megpróbálhatja otthon elkészíteni a következők egyikét. Sokkal egészségesebbek és táplálóbbak, mint a piacon lévők.
1. Görögdinnye limonádé
Négy adagra (egy adag kb. 225 ml): 4 közepes méretű csésze görögdinnye, mag nélküli, apróra vágott kockák; 3 citrom leve; jég. Vigye át a dinnyét és a citromlevet egy turmixgépbe, és adja hozzá a jeget. Alkoholváltozat: 42 milliliter vodkát ad hozzá (97 extra kalóriát jelent).
2. Skinny Wash
Négy adagra (egy adag 170 milliliter): két nagyobb csésze fagyasztott ananász darabokkal és két csésze kókuszvíz. Vigye az összetevőket egy turmixgépbe. Ha azt akarja, hogy a megjelenés hátat fordítson a vendégeknek, tegyen kókuszreszeléket az üveg szélére, amelyből a koktélt issza (miután felvett egy kis mézet, hogy a pelyhek megtapadjanak). Alkoholváltozat: 42 milliliter rumot ad hozzá (97 extra kalóriát jelent).
3. Uborka Mojito
Négy adagra (egy adag 170 milliliter): két közepes méretű csésze mag nélküli uborka, részben hámozva és aprítva, két csésze hideg víz, mészlé, egy evőkanál méz, fél csésze friss menta és zúzott jég. Adja át az összes hozzávalót, a menta és a jég kivételével, majd adja hozzá ezt a kettőt, miután a leveleket egy kanállal kissé összezúzta (a jégkockák szélei levágják a mentaleveleket és felszabadítják az ízt). Alkoholváltozat: 42 milliliter rumot ad hozzá (97 extra kalóriát jelent).