Nyári receptek ázsiai saláta tenger gyümölcseivel
Egészséges táplálék a tengerből, távol-keleti aromával
| 1 | Uborka |
| 1/2 | Saláta |
| 1 teáskanál | apróra vágott gyömbér |
| 2 evőkanál | apróra vágott koriander |
| 3 evőkanál | szezámolaj |
| 4 evőkanál | Rizsecet |
| 6 evőkanál | édes chili szósz |
| 1 csipet | só |
| 1 csipet | bors |
| 400 g | tenger gyümölcsei |
| 1 egész | vörös chili |
| 1 szár | Citromfű (főzésre kész, gyűrűkben) |
| 1 csomó | Thai bazsalikom |
| 1 tál | Csírák |
készítmény
1. Mossa meg, hámozza meg és szeletelje fel az uborkát. Mossa meg, tisztítsa meg és ugrassa meg a salátát.
2. Keverje össze a gyömbért, a koriandert, 2 evőkanál olajat, ecetet, chili szószt, sót és borsot az uborkával.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Mossa meg a tenger gyümölcseit, szárítsa meg. A megmaradt olajban megsütjük a chilit és a citromfüvet, hozzáadjuk a tenger gyümölcseit és a thai bazsalikomot.
4. Rendezze a pácolt uborkát salátával, hajtásokkal és tenger gyümölcseivel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket