Nyers étel A hírességek őrültek az új étrend miatt

Jönnek a szép napok, a nap is. Viszlát, a tartiflette és a gyomorra nehezedő ételek. Salátákat, frissességet és jó, egészséges ételeket szeretnénk. A bikini gól már úton van. Itt az alkalom, hogy kipróbálja a celeb új ​​étrendjét, a nyers ételeket. Nathalie Portman, Beyonce, Demi Moore, Gwyneth Paltrow… Mindannyian imádják.

Nyers étel, mi más ?

A nyers étel egy új gasztronómiai trend, amely az Egyesült Államokban született. Ennek a kulináris gyakorlatnak sok híve van, különösen Franciaországban. A nyers étel abból áll, hogy egészségesen étkezünk, természetes és ... nyers termékeket használunk. Ez a diéta 100% -ban organikus ételek fogyasztásából áll. Természetesen minimálisan elkészíthetjük a termékeket. Ez az étel jót tesz az egészségnek és az alaknak. Az orvosok ajánlják, ez jó dolog.

étel

Mit tegyünk a tányérra ?

A nyers étel kizárólag vegán vagy vegán. A felhasznált termékek nem állati eredetűek. Ez elriasztja a ragadozókat, nyugodjon meg, a carpaccio időről időre örvendetes. Inkább salátákat, káposztát, stb. (bármi, ami zöld leveles zöldség), gyümölcsök, magvak és diófélék, szuper ételek, jó zsírok (avokádó, olíva, kókuszdió) és természetes cukrok (datolya, agavé szirup, méz stb.). Fogyasztásuk jótékony hatással van testünkre, de nem tetszés szerint fogyasztják őket.