Nyers étel napja - Yogawiki
A Nyers étel napja olyan nap, amelyen tudatosan csak nyers zöldségeket fogyaszt. A nyers étel egészséges és ízletes.
Tartalomjegyzék
- 1 nyers étel nap
- 2 nyers étel napi videó
- 3 Lásd még
- 3.1 Témák a nyers étel napja kapcsán
- 3.2 Kapcsolódó kifejezések és kulcsszavak
- 3.3 Megjegyzés az egészségügyi kérdésekről
- 3.4 Kiegészítők
Nyers étel napja
A nyers étel olyan étel, amely friss, például gyümölcs és saláta. Ez kizárja a szárított ételeket. Mivel a növények nemcsak a kalóriákat, szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket, hanem a pránát is gyűjtik. A nyers étel napja vitalitást ad, mert a nyers étel sok pránát tartalmaz.
Heti egy nyers ételnap egészséges inger a test számára, és enyhíti a megterhelést. Mások számára ez különösen megterhelő, mert emésztőrendszerük nem tolerálja olyan jól; ezeknek az embereknek ez nem egy megkönnyebbülés napja.
A nyers ételekben sok létfontosságú anyag, ásványi anyag, vitamin és másodlagos növényi anyag van, ezért a héten egy nap is hatással van.
A nyers étel napja hasznos lehet ízületi betegségek, bőrbetegségek, fejfájás, asztma és allergiák, valamint az általános jólét szempontjából. Súlyosabb betegségek esetén a nyers étel hét vagy akár 4 hét is hasznos lehet. Ezt mindig egy orvossal vagy alternatív szakemberrel konzultálva kell megtenni; többségük ezután újra normálisan étkezhet, és a nyers zöldségek nagy része továbbra is étrendjük része-
Hetente egy böjt nap ideális, alternatív megoldásként gyümölcsöt vagy nyers ételt is rendezhet betét.
Nyers étel napja videó
Itt megnézhet egy rövid videót a nyers étel napjáról:
Ez a nyers étel napi videó bemutató célja az egészséges életmód ösztönzése.
Lásd még
Témák a nyers ételek napjával összefüggésben
Például a természetgyógyászat, az anatómia, az orvostudomány és a pszichológia szakterületei, amelyeknek tágabb értelemben köze van a nyers ételekhez,
Kapcsolódó kifejezések és kulcsszavak
Íme néhány kifejezés a nyers étel napjához kapcsolódó különféle témákból: