Nyers étel receptek és workshopok Michaela Russmann Rohgenuss-szal; Méregtelenítés levekkel
Engedélyezhettem, hogy írjak egy újabb vendégcikket a Balance.Beauty.Time Healthy online nyers magazinhoz mindenki számára. Ideális böjtölésre vagy csak közben.
A frissen facsart gyümölcslé napi vitaminrúgása egészséget, kellemes jóllakottság érzetet és könnyen emészthető ételt ígér. Azon kívül, hogy finom, a gyümölcslevek sokkal többet képesek megtenni. Megakadályozzák a megfázást, védenek a környezeti toxinok ellen és a méregtelenítés megtestesítői. Méregtelenítés, főzet, méregtelenítés, tisztítás, tiszta ivás, vitaminbomba ... mindazok a kifejezések, amelyek egy frissen facsart gyümölcslével együtt járnak. De miért olyan értékes a lé, és mely keverékek a legjobbak? A ROHGENUSS felfedi kedvenc levét:
A gyümölcslé mindig lúgos és savtalanítja a testet. Élénkítik és gyógyító hatásuk is van. A gyümölcsök és zöldségek finom kombinációi hihetetlen hatással vannak a testre, nevezetesen az egészségre, a fitneszre és a testsúlyra.
De vajon megértették-e a gyümölcslevek, hogy a hatás olyan hatalmas? Elsősorban a frissen facsart gyümölcslevek nyújtanak élénk vitaminokat, enzimeket és antioxidánsokat. Ezenkívül a gyümölcslevek értékes vizet, másodlagos növényi anyagokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket biztosítanak számunkra. Ráadásul fellendül az anyagcsere és a méregtelenítési folyamat hatékonyan elindul. Pár perc alatt az értékes tápanyagok eljutnak a sejtekhez, és megadják a testnek azt, amire vágyik ... a koncentrált erőt.
Zöld gyümölcslevek a szervezetet klorofillal is ellátja, és jelentős mértékben hozzájárul a vér tisztításához. Keserű anyagok segítik a májat a toxinok lebontásában.
Almalé egy igazi egészségügyi ital. Különböző vitaminok és ásványi anyagok mellett tartalmazza a kvercetin antioxidáns hatóanyagot. Ez elpusztítja a szabad gyököket és gátolja a gyulladást.
A narancsban magas a C-vitamin tartalma. narancslé a klasszikus hideg lé és nagyon erős antioxidáns is. Ez a hatás megakadályozhatja az idő előtti öregedést, a rák és sok más betegség kialakulását. Ezenkívül biztosítja a gyönyörű bőrt, felgyorsítja a zsír lebontását és elősegíti a vas felszívódását a növényi eredetű ételekből.
ban,-ben Uborka leve A B, C és E vitaminokat tartalmazza. Sok ásványi anyagot is tartalmaz. Ily módon sok elektrolit, amely elengedhetetlen a sok testi funkció zavartalan működéséhez, az uborka folyadékkal kerül a szervezetébe.
Nál nél Répalé mindenki először a béta-karotinra és annak látáserősítésére gondol. A kutatásból az is ismert, hogy a sok karotinoidot fogyasztó embereknél lényegesen alacsonyabb a rák kockázata. Ennek oka a béta-karotin antioxidáns hatása. A sárgarépa sok vasat is tartalmaz, ami fontos a vérképzéshez.
Az egyes gyümölcslé-összetevők ideális keveréke egyedi ízlés kérdése ... különösen ízletes egy kis darab gyömbért kinyomni vele.
És itt 2 RAW PLEASURE gyümölcslé:
Alma és cékla energizáló
Hámozzuk meg a citromot és a gyömbért. Mossa meg az almát és a céklát. Nyomja át az összes hozzávalót a facsarón, és élvezze frissen.
Zöld erő
Hámozzuk meg a narancsot és a kivit. Mossa meg az uborkát és a spenótot, és nyomja át mindent a facsarón, és azonnal élvezze.