Nyers savanyú káposzta, lazac és céklasaláta - 10 egészséges recept télire - Elle à

Felébreszteni a libidót

Nyers savanyú káposzta, lazac és céklasaláta

Elkészítés: 10 perc. Nincs főzés.

250 g bio nyers savanyú káposzta (a bioboltok friss részlegében), 1 aranyalma, 200 g bio vagy Label Rouge lazac, 1 nagy főtt répa, 1 evőkanál. hogy s. őrölt lenmag, szezám- vagy tökolaj, 1 evőkanál. hogy s. szója (könnyű szójaszósz).

Hámozzuk meg és reszeljük le az almát, keverjük össze a savanyú káposztával, ízesítsük az olajjal és a lenmaggal. Kockázzuk fel a lazacot és a céklát, és külön fűszerezzük őket egy csepegtető olajjal és szójával. Vigyázzon, ne sózza túl. Helyezze a savanyú káposztát a tányér közepére, és szórjon meg kockákra vágott lazacot és céklát, valamint lenmagot.

---