Nyilas - Fogyókúra; Diéta

Sportosnak tűnsz, de az idő múlásával valószínűbb, hogy hízni fogsz, mint más jelek bennszülöttjei. Nagyon kapzsi vagy az ételekben, és nem feltétlenül a mennyiségről, hanem a kedvenc ételek zsírtartalmáról van szó: zsíros húsok, szószok, majonéz és földimogyoró.

Ha le akar fogyni a felesleges kilókról, és nincs májproblémája, és olyan érzékeny, akkor hozzá kell szoknia az alacsony zsírtartalmú étrendhez. Elkezdheti a kúrát, amely zöld teát vagy akár fokhagymát tartalmaz, akár természetes, akár kapszulát.

Adja fel a sült sertéshúst, és cserélje ki roston sült fehér húsra. Szerencséd van, hogy szereted a mozgást, és egy kis szervezettséggel megtervezhetsz egy programot, amely néhány órás aerobikot, hegyi kirándulásokat, teniszt vagy akár lovaglást is tartalmaz.

A csillagok zöldségekben (borsó, bab, káposzta és zeller) és sok vízben gazdag étrendet ajánlanak, legalább napi 1-2 liter. Testének folyamatosan szüksége van F, K, B6, H, I és J vitaminokra.

---