Nyilatkozat, ami gondolkodásra késztet! Minden a blokkolásról - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Ramona az éjszakai bagoly
Természetesen mindenkit megkísérelnek arra, hogy engedjék magukat szorosabban blokkolni annak érdekében, hogy több vagy gyorsabban fogyjanak.
Nagyon régen rövid időn belül teszteltem ezt a kísérletet, de nagyon gyorsan leálltam, mert már nem volt életminőségem.
Érdekelne a különböző vélemények, és örülnék, ha az ellenfelek és a támogatók is kommentálnák, mi az indíték.
Észak-Hessen néni
SHG menedzsment Bad Wildungen
Tele vagyok a véleményeddel .
nem segít, ha csak vízzel, teával és húslevessel táplálkozhat .
üdvözlet jázmin
Méreg
Csak minden kérdésben egyet tudok érteni veled.
Majdnem 4 évbe telt, mire eljutottam az ideális súlyomig, de nem csíptem semmit, és nem is tiltottam semmit. De én is puperlg vagyok és boldog.
Mondhatom, hogy még mindig van életminőségem.
Susanne
erre most nem biztos, hogy könnyű válaszolni. Mert figyelembe kell venni a különböző motivációkat.
Szeretek blokkolni. Nem, természetesen ez nem állandó állapot. A gyomor bélésem megduzzad a blokkolás után, és csak 3-4 napig tudok folyadékot enni. Az én esetemben ez jó dolog - hagytam magam blokkolni, ha hosszú ideig álltam, ÉS az adagok ismét nagyobbak lettek. Ezt valamikor észreveszi.
Amikor letelt a három nap, megint szinte normálisan ehetek. Burgonya, tészta, hús. kivéve a rizst, amit egyszerűen már nem tudok megtenni. Egy villa tele, rágja, amíg le nem esik, és nem csúszik át. De mi a fene, meg tudom csinálni nélküle.
Szándékosan olyan szorosan blokkolom magam, hogy hetekig csak vizet, teát és folyékony ételt fogyaszthatok, ellentmond az étkezési vágyamnak. Képesnek kell lennem rágni valamit.
És csak figyelmeztetni tudom: az alultápláltság elkerülhetetlen, a fogak veszélyben vannak stb.
hellermut
Kedves Ramona, egyetértek veled, és időnként meglepődöm az itt zajló "versenyeken".
A gyomorszalag-műtét utáni első négy hétben nagyon jól és nagyon gyorsan lefogytam, de szándék nélkül történt, csak ilyen volt, és nem verseny volt, és csak így történt.
Most még mindig napi 100-200 grammot veszítek, néha semmit, így biztosan nem hagyom magam még blokkolni, hogy gyorsítsam a veszteséget.
Amíg fogyok, bármilyen lassan is, a blokkolás számomra kizárt, és eleve arra számítok, hogy 2-3 évig tart, amíg el nem érem a kényelmes súlyt, bárhol is legyen ez.
Időre van szükségem a fogyáshoz, és ezt az időt megadom magamnak, a fogyás folyamata minden stressz nélkül zajlik velem, miért kellene megőrjítenem magam, az a mondás is érvényes, hogy az erő a nyugalomban rejlik (derű).
Tehát én is látom ezt a tendenciát a lehető leggyorsabb fogyás felé, és ezt teljesen téves, sőt káros útnak tartom.
A gyakran gyors kezdeti szakasz után nem szabad többet leadnia heti 1 kilónál.
Ez értelmes.
Kerstin
Elméletileg teljes mértékben egyetértek veled.
Én azonban nagyon másképp viselkedem. Számomra ennek különböző okai vannak, amelyeket szintén el kell fogadni.
Mivel az étkezési viselkedést tekintve nem vagyok gyomorpanaszos beteg, inkább kiiktató jelölt, az utóbbi 2 évben mindig nagyon szorosan blokkoltam magam. Olyan feszes, hogy többnyire még a csokoládé (a szenvedélyem) sem jut át.
Mint tudják, önfizető vagyok. Csak pénzügyi szempontból a szalag volt az egyetlen lehetőség számomra. Ráadásul nem vagyok feltétlenül a megkerülés barátja, túlságosan félnék a műtéttől és az esetleges hosszú távú következményektől.
Számomra a csökkenés az életminőséget jelenti. Legalábbis számomra elfogadható súlyig. Ezt most elértem. De én sem akarom feloldani. Tudom, hogy az idő múlásával ismét többet tudok enni, és várom már. Csak akkor engedem magam blokkolni, ha ismét hízok.
Most megtanultam abbahagyni az evést, amikor semmi sem működik. Korábban legalább 10 kísérletet tettem volna valamire. De az utóbbi időben túl gyakran hallottam a csúszásról. Egy darabig meg akarom őrizni a szalagomat.
Mindig is lehetetlennek találtam ezeket a "versenyeket", amint inkább Helmutot jellemzed. Megértem, hogy mindenki büszke elfogadására. Nem szabad azonban másokhoz mérned magad. Mindenki egyéniség.
Üdvözlettel
Kerstin
katta
Susi600
: 499: Helló Ramona,
csak veled tud megegyezni. Nagyon veszélyes az a verseny, hogy kiderüljön, ki hány kg-ot fogyott a lehető legrövidebb idő alatt. Egyrészt úgy gondolom, hogy a túl szoros beállítás nem lehet állandó, és ha valamit újra fel kell oldani, akkor el tudnám képzelni, hogy a kg nagyon gyorsan megemelkedik. Azt hiszem, mindannyian nagyon jól ismerjük a jo-jo effektust. Ezért úgy döntöttem, hogy inkább lassan fogyok, de nem kell attól tartanom, hogy túl nagy terhet róok a testemre. Természetesen megértem a másik oldalt is. Úgy gondolom, hogy nagyon gyorsan szeretné befejezni a "kövér" időszakot. Talán ott van a környezet is. Jómagam néha újra és újra megkérdezik tőlem, mennyit veszítettem el most. Ha aztán 4 hét után azt mondom: "1 kg", néha kissé hülyének néznek, például "Mi több?" De lassan megbékéltem vele. Minden egyes grammra gondolok, ami kevésbé van a skálán.
Kerstin
Újra szeretnék tisztázni valamit, hogy ne értsenek félre.
Nem hagytam magam olyan szorosan blokkolni, hogy a lehető leggyorsabban fogyhassak, hanem azért, mert nagyon nehéz nekem fogynom e szoros blokkolás nélkül! Mert én nagyon szeretek édes dolgokat enni!
Üdvözlettel
Kerstin
Andi69
tehát mindegyikünk tudja, mit lehet tenni kétségbeesésében. Mérsékelten blokkolva vagyok (Dr. Blanco nem utoljára akadályozott semmit az ellenőrzés során, mert a folyadék elég lassan folyt át). Március óta gyomorégési problémáim is vannak, előtte 7 hónapig egyáltalán nem voltak tüneteim. Sajnos nem tudok megszabadulni a gyomorégéstől. a teljes feloldás nem megoldás, akkor még gyorsabban fogok hízni, mint eddig. Ez azt jelenti, hogy veszekedésben vagyok: a több blokkolása ismét gyomorégést jelent, így hagyva, vagy akár feloldva azt is, hogy hízik.
De mit akarok mondani, ha valaki gyomorégést kap attól, hogy túl erősen blokkolja, inkább menjen a dokihoz. Tehát csak korlátozott mértékben tudom bevenni.
Üdvözlettel
És én
MB OP: 2004. május 17
Csökkenés 2005. februárig: 31 kg
Növekedés 2005 augusztusáig: 18 kg
Szalag eltávolítás: 2005. augusztus 12
Megkerülés: 2005. szeptember 28
Jessi
Tehát úgy gondolom, hogy nagyon jó az ide való feljegyzésed: Igazad van: valójában nem kellene versenyt rendezni, hogy kiderüljön, ki mennyi idő alatt veszít a súlyából.
Úgy értem, ahogy már sokszor elmondtuk, mindannyian különböző emberek vagyunk, és minden test másképp reagál. Úgy gondolom, a gyomorszalag és a bybass ellenére is egészséges módon kell fogyni, mert végül is egészségünk érdekében fogyunk.
Remélem, hogy a hozzászólása fel fog ébreszteni néhányat, és a szívére veszi. .
Tisztelettel Jessitől
A napsütésünk 2010. október 14. óta van
Azt is gondolom, hogy a blokkolásnak csak akkor kell megtörténnie, ha túl hosszú az állás, vagy ha ismét hízik. 3 hónap alatt először blokkoltam.
Legközelebb augusztusban kell lennie. De már biztos vagyok benne, hogy akkor már nem akarok újra blokkolni.
Tehát néhány nappal előre halasztom a megbeszélést. Néha azt is gondolom, hogy hagytam, hogy a doki nyomuljon, és túlságosan rábeszél az első blokkra.
Most már tudom, mit akarok, és megteszem az utamat!
Azt is látom, mit vettél el másoktól. De számomra ez csak ösztönzés, mégis el akarok jutni oda, de lassan és valamikor. van időm!
És van még sport is! Szeretek úszni, és ez segít a fogyásban és a bőr feszesebbé tételében.
Üdvözlet Katival =)
Aki harcol, veszíthet, aki nem harcol, az már veszített!
SHG Wittenben: A hónap minden 2. szerdáján 18 órakor.
Az első 10 kg-ot blokkolatlanul fogytam.
Aztán még 10 kg-ot fogytam, kissé blokkolva.
Amikor nagyon lassan ment, másodszor hagytam blokkolni, és ez szoros volt, nagyon szoros.
Csak folyadékot ehettem. De az ambíció és a sok nagyon sikeres példa kudarcnak éreztem magam. Összeszedtem magam, nagyon szorosan blokkoltam 4 hónapig.
De mivel elhízott vagyok, a függőség mindennap jobban kínzott.
És ahol annyira szorosan blokkoltam, és csak ritkán jutottam át, így édesem lettem erre az időre. Az édes maga is átélte ezt a szoros köteléket.
Azokban a 4 hónapos kínokban csak 5 kg-ot fogytam.
Valamikor nem tudtam lenyelni semmit. Teljesen feloldottam és a gyomrom tükröződött.
Az életminőségem utólag megnőtt.
És ó, csoda. Még 10 kg-ot leadtam blokkolatlanul.
Június óta ismét nagyon enyhén blokkoltam, és ismét lefogytam 10 kg-ot.
Csak borzalommal gondolom ezt a "rossz időt"
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára J.H.A. (2005. július 12., 21:17)
rebecca76
szerintem nagyon jó, hogy megemlítette a témát. Én is azon a véleményen vagyok, hogy ne legyen verseny, aki hány fontot és milyen gyorsan veszít.
másrészt szerintem motiváló is lehet, ha látja, hogy mások milyen gyorsan fogynak. de milyen áron?
Számomra az evés az élet része, és szükségem van valamire, ahol elfoglalhatom a kis fogaimat. az op utáni folyékony fázis borzalom volt számomra, és csak emiatt soha nem engedtem, hogy olyan szorosan blokkoljam magam, hogy csak folyadékot kaptam.
Inkább hosszabb ideig kell csökkentenem a súlyomat, de a gyors fogyás helyett élvezhetem az ételeket.
ötlet, de azt hiszem, nem szabad túl gyorsan mennie, csak a bőr miatt. hogy ideje legyen lassan visszafejlődni. részben úgy gondolja, hogy ez is lehetséges ill?
Végül azonban rajtad múlik, hogy mennyire felelősségteljesen vagy szabadon bánsz a testeddel. Én személy szerint azt mondom magamnak: jobb lassan erre végleg. végül is a szalagnak örökké bent kell maradnia, és gondolkodnia kell magáról a szalagról és arról, hogy hogyan vigyázhat rá, nem csak a testére.
=) liebi üdvözlet minket de svájc =)
Bjoern
Helló kedves emberek.
A legtöbben tudják, hogy a gyomorszalag csak egy barát, amely segít a fogyásban. Ha azonban a viselkedés változása (testmozgás, étrend megváltozása) nem történik meg egyszerre, akkor a gyomorszalag sikere nem lesz olyan erős.
Sokan tudják, Ön 20-30 kg-ot fogy, és akkor semmi sem történik. Ennek oka az, hogy csak a "csak kevesebbet megy át" hatásra hagyatkozik.
Itt emlékeztetnie kell magát arra, hogy magának kell biztosítania az átvételi szolgáltatást. Ezért át kell gondolnia az életkörülményeit, és meg kell próbálnia a rossz szokásokat a hajóra dobni. Ez azt jelenti, hogy mérlegelni kell a "fogyás" vagy az "ilyen folytatás" között. Önmagának letiltása helytelen gondolat, nevezetesen az, hogy a szokásos módon szeretne tovább élni, és továbbra is fogyjon. De ez egy bizonyos idő után nem fog működni. És az egyre szélsőségesebb blokkolással sem lehet megváltani. Vagy szenved a csökkenés (az egyik nem csökken), vagy az életminőség, vagy az egészség.
Itt kell elkezdeni a felismerést, hogy alapvető változásra van szükség.
A fogyáshoz elengedhetetlen a több testmozgás, valamint az alacsony zsírtartalmú és kiegyensúlyozott étrend. Végül nem lehet megkerülni.
Lassan haladó, de hosszú távon működő út!
De nem szabad elhanyagolni a korlátozásokat. Azoknál az elhízott embereknél, akik magasabb kezdő súlytól kezdtek (számomra majdnem 200 kg-tól), a több kilogramm gyors fogyásának egészségügyi okai gyakran nagyobbak, mint azoknál, akik csak 115 kg-nál kezdtek, és akiknél a kozmetikai okok dominálnak.
Ez utóbbival több időd lehet, míg a többieknél minden kg kevesebb valós életnövekedést jelent, és érthető módon ezért sokkal kevesebb a türelem.
Különösen itt kell meggyőződnie arról, hogy nem akadályozza-e más egészségügyi problémákat (alultápláltság stb.) Azáltal, hogy blokkolja.
Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor a gyomor sávozásával kombinálva a hagyományos módszereket javasolnám. Tehát például végezzen ideiglenes tápszert diétával orvosi felügyelet mellett, majd állítsa be az övet úgy, hogy a yo-jo hatást megállítsa az övtől. Így fogyás nélkül gyorsan fogyhat, és elérheti és rögzítheti egy másik súlyzót. És ha van még vesztenivaló, akkor tedd meg ugyanezt újra. De mindenképpen gyakoroljon! Nem mindenki tud kocogni, kerékpározni vagy szabadon mászni az erdőn a súlyával. De amit mindenki megtehet, az az úszás. Lehet, hogy némi erőfeszítést igényel, hogy együttes öltönyben mutassa be magát, de sok helyen vannak speciális „pufók csoportok”, ahol magad között lehetsz.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Bjoern (2005. július 13., 10:07)