Nyírfa tea - testtulajdonságok - alacsony vagy zsírtartalmú
A fürdőket nyírfalevél-teával készíthetjük, amely segít megerősíteni a haj gyökerét és megakadályozza a korpásodás kialakulását. A nyírrügyek illóolajat tartalmaznak, hasznosak a légzőrendszer számára. A nyírfa nedvét a középkorban "nyír víznek" nevezték, tápláló, mineralizáló, gyulladáscsökkentő és energizáló tulajdonságai miatt.
Nyírfateák tulajdonságai
- A C- és E-vitaminban gazdag nyírfaleveleket tulajdonságaik miatt leggyakrabban teákban és infúziókban használják gyulladáscsökkentő, antimikrobiális,fertőtlenítő, diuretikumok. A felesleges méreganyagok és húgysav diurézissel eliminálódik.
- Nyírfateát akkor érdemes fogyasztani, ha a felesleges kilókat szeretnénk megszüntetni, elősegítve a gyorsulást anyagcsere.
- Vízhajtó tulajdonságai miatt a nyírfa tea segít a felesleges víz megszüntetése a szövetekből és a test méreganyagaiból.
- Fiatal nyírfa levelek segítenek vizeletkövek feloldódása.
- Az infúzió nyírlevéllel előnyös dermatológiai problémák esetén, nőgyógyászati betegségek, légzőszervi megbetegedések vagy ízületi gyulladás.
- A nyírfa tea hasznos az egész test számára. A C-vitamin tartalma miatt a nyírfateát megelőzésre vagy akár megfázás és influenza elleni küzdelem.
- A nyírfa tea előnyös a reuma, ízületi problémák.
Az elkészítés módja
A nyírfateát nagyon könnyű elkészíteni. Szüksége van néhány nyírfalevélre és 250 milliliter vízre. Tegyen vizet egy vízforralóba, és forralja a levelekkel 10-15 percig. A végén édesíthetjük a teát ízlés szerint mézzel vagy cukorral. Lehetőleg körülbelül 30 perccel étkezés előtt fogyasztják.
ellenjavallatok
Nyírfateát terhesség vagy szoptatás alatt nem ajánlott fogyasztani. Továbbá, a nyírlevél vízhajtó tulajdonságai miatt nem ajánlott napi 100 grammnál többet fogyasztani.