Nyirokfelhalmozódás és lymphedema - tippek a természetgyógyászatból
Nyirok torlódás és nyiroködéma: Sokkal többen szenvednek tőle, mint gondolnád. A klasszikus orvoslásnak nincs sok kínálata, és a betegek "csak" receptet kapnak a nyirokelvezetéshez vagy a kompressziós harisnyához (vagy pakoláshoz), néha dehidratáló szerekhez (diuretikumok) is. A természetgyógyászat számos lehetőséget kínál, amelyeket alább ismertetek.
A nyirokrendszer felépítése és működése
Az érrendszerhez hasonlóan a nyirokrendszer is tubuláris vezetési utakból áll, amelyek kis ágakkal haladnak át a testen a perifériás szövetig. Az artériákkal és vénákkal ellentétben a nyirokerek azonban mindig vékony falúak. A test második érrendszere azonban nem zárt szerkezet, mint az erek esetében.
A nyirokerek a vérkapillárisokból kiszivárgott szövetvizet gyűjtik össze. Ez a folyadék visszakerül a vérbe. Ehhez kapcsolat van az ér és a nyirokrendszer között, amely a legnagyobb nyirokerekkel, a mellkasi csatornával ér véget a subclavia vénájának (záróizom vénája) vénasarkában. Ott a szövetvíz nyirokként áramlik a véráramba. Bizonyos helyeken a nyirokerek megvastagodnak és egy izomréteggel záródnak. Ezek a nyirokszívek vagy nyirokcsomók a mellkasi csatorna felé pumpálják a nyirokot (a lymphangiomák jóindulatú daganatok).
A szívszelepekhez hasonló szelepfedelek megakadályozzák a túlzott ellennyomást. A környező izmok mozgásai támogatják a nyirok szállítását, például gyaloglás vagy futás közben. A nyirokrendszer elvezeti a testet, és egyúttal a salakanyagokat a keringésbe irányítja, ahonnan a májba és a vesébe jutnak, és kiválasztódnak. Előtte a nyirokcsomók nyirokszűrését végezték. A 2-20 mm vastag szervek a nyirokrendszerben mozgó fehérvérsejteket is aktiválják és modulálják. A nyirokrendszer második funkciója, amely a test védekezésének fontos oszlopa, kifejeződik benne. Körülbelül 600 nyirokcsomó főleg zsírba és kötőszövetbe ágyazódik, és különösen sok a nyaki régióban, a hónaljban és a könyökben. Gyulladás esetén a nyirokcsomók jelentősen megduzzadhatnak, mert intenzíven dolgoznak.
A nyirokrendszer létfontosságú feladatai korlátozottak a nyirok torlódása esetén, ezért nagy figyelmet kell fordítani a tünetekre.
A nyirok torlódásának meghatározása
A lymphedema a test egy részének látható duzzanata, amelyet nyirok torlódás okoz. A nyirokerek már nem tudnak elegendő szövetfolyadékot kiszívni, és felhalmozódik a szövetben.
A nyirok felhalmozódása (más néven lymphostasis) duzzanatot okoz folyadéktárolással, az úgynevezett lymphedema. A tünetek az egész testre és az általános közérzetre derülnek ki. A betegek kimerültek, emésztési problémáik vannak, például gáz és száraz bőr, amely viszket. A kezek és a lábak megfagynak.
A rendellenesség különösen gyakori a karokban és a lábakban, például nyirokcsomó-extirpáció (eltávolítás) után.
A nyirokerek gyakran véletlenül megszakadnak, ezután kevesebb folyadékmennyiség szállítható.
Különbséget tesznek az elsődleges és a másodlagos lymphedema között. Kiváltó tényezők lehetnek genetikai hibák, szervi megbetegedések vagy akár az érrendszeri változások miatti nyirokelzáródások.
A lymphedema általában fájdalommentes. A négy szakaszos kúra enyhe és erős, tésztás duzzanatként halad tovább a fibrózissá (a kötőszövet növekedése), amely megkeményedik, egészen visszafordíthatatlan duzzanatig folyadék szivárgásával és a bőr megvastagodásával.
Elsődleges formák (Elsődleges lymphedema) növekvő (növekvő) terjedést mutat (pl. Az alsó végtagban a lábtól az alsó lábig, később a combig).
A másodlagos lymphedema csökkenő módon terjed (pl. a felső végtagban a hónaljtól a felkaron át az alkarig).
Kezelés nélkül irritált, vörös bőrhöz, hólyagosodáshoz, kéregképződéshez, ekcémához és fekélyhez (fekély) vezethet.
A 9: 1 arány mellett a férfiaknál lényegesen több nő szenved nyirok torlódásban
Differenciálás a lipedemától
A lipedema hasonló (de ritkábban) a lymphedemához, amelyben a végtagok lipohypertrophiája következtében a zsírsejtek növekedése (hiperplázia) tapasztalható.
A lymphedemától abban különbözik, hogy a lipedema duzzanata a lábakon és a karokon jelenik meg, de a kézen vagy a lábakon nem.
Ezenkívül az ajaködéma kialakulását a jelenlegi elmélet szerint visszafordíthatatlannak tartják: aránytalan a zsíreloszlás, a törzs karcsú a végtagokhoz képest. A szövetet a zsír csapdájába eső edények alulellátják, és károsodhatnak. Ezenkívül a lipedema betegeknek szinte mindig fájdalommal kell járniuk.
Egyébként: Ha érdekelnek ilyen információk, egyszerűen kérje a szabadedzéses hírlevelemet:
Természetgyógyászat és természetgyógyászat
A következőkben naturopátiás és alternatív terápiás módszereket talál, amelyek stimulálják a nyirokrendszert.
AKUPUNKT MASSZÁZS
Penzel szerint
Aromaterápia
Táplálás
A diéta nagyon fontos szerepet játszik a nyirokelvezetés minden típusában!
Mit kell erősen korlátozni: Cukor és minden édesség, tojás és tej. Hasonlóképpen a sertéshús minden formában és zsíros ételekben. Inkább ragaszkodjon a vegetáriánus ételekhez és a teljes ételekhez. Minden étkezés előtt tanácsos egy pohár zellerlé.
Fontos támogatni az immunrendszert, ugyanakkor kezelje a duzzadt nyirokcsomókat mindenképpen kerülje a sertéshús bármilyen formáját.
A glutén, a szója és az éjjeli madarak családjának gyümölcsei (paprika, paradicsom, padlizsán) allergénként működhetnek - ezért azt is javasoljuk, hogy kerüljék ezeket.
Fogyasszon zsírokat gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavakkal. A halak, például a vadon élő lazac, biztosítják a telítetlen zsírsavakat, de az ilyen típusú halak gyakran már szennyezettek. Használjon jó minőségű olívaolajat, kókuszolajat, kenderolajat és lenmagolajat, és kerülje a kukoricaolajat, a napraforgóolajat és a repceolajat. Ezek az olajok feleslegben tartalmaznak omega-6 zsírsavakat, amelyek elősegíthetik a gyulladást.
Ügyeljen arra, hogy elegendő folyadékot szívjon fel. Legalább napi 8 pohár vízzel kell rendelkeznie! Semmilyen körülmények között ne igyon cukros üdítőket vagy kólát. A zöldséglevesek és a préselt gyümölcslevek jobb alternatíva.
A kurkuma, a fokhagyma és a gyömbér is gyulladáscsökkentő hatású.
Az aktív szén és az emésztőenzimek javítják a zavart méregtelenítést.
Friss növények
(Anyatinktúrák)
Orvosi növények
Homeopátia
A komplex homeopátiában bevált gyógymódok a Lymphdiaral (Pascoe), Lymphomyosot (sarok) és a Regenaplex 6 (Regena).
Az egygyógyszeres homeopátia területéről a következő gyógymódokra is gondolhatunk: Mercurius solubilis, Natrium muriaticum, Kali muriaticum, Rhus toxicodendron, Silicea, bróm, jód, Pulsatilla, kén és Nux vomica.
Orvosi masszázsok
A kézi nyirokelvezetés alkalmas egy jól működő nyirokrendszerre.
Nyirokefével újra működésbe hozhatja a rendszert: Vegyen egy nem túl kemény fogantyúval természetes sörtét. Kezdje a jobb lábán, és csak nagyon enyhe nyomással tegyen egy vonalat a gyomor felé. Mellette a második. Sávonként mindig húzzon egy vonalat. Ezután a bal láb, a jobb kar, majd a bal. Most örülsz a fogantyúkefének, mert a hátadat is megsimogatod a vállaktól az ágyéki gerincig (a gyomor hátuljáig). Ezután a test eleje, egyszerre csak egy vonal. Az ilyen típusú ecsetelés központja nem a szív, hanem a has. Néhány nap múlva észreveszi, hogy a széklet hirtelen nyálkássá válik. Ez egy régi, sáros nyirokfolyadék, amelyet most kezd kiválasztani. A nyirokelvezetés után összenyomás (harisnya, kötszerek) és gyulladáscsökkentő bőrkrém szükséges. A "vízelvezetés - kompresszió - bőrápolás" hármat "komplex fizikai dekongesztációs terápiának" nevezik. A jelentkezéseket hetente háromszor kell megtenni.
Sav-bázis egyensúly
A sav-bázis egyensúly és a "túlsavasság" témája számos akut és krónikus panaszban szerepet játszhat, és gyakran látok túlzott savasságot nyirokproblémákkal is. Ezt ellenőrizni és kikapcsolni kell.
Schuessler-sók
Spagyric
Gyakorlat/fitnesz
Még akkor is, ha nehéznek találod: mozogj! Erdei futás, gyors tempójú gyaloglás (új németül: erőteljes gyaloglás), úszás, kerékpározás. A mérsékelt edzés az edzőteremben is segíthet. A trambulin a nyirokot is elvezeti a lefolyóba. Figyelem: az adagtól függ. Kezdje mérsékelten, és kérjen tanácsot egy terapeutától, aki ismeri ezt. Ha fájdalmat tapasztal a gyakorlatok során, akkor nem tanácsos. Általában azt javaslom, hogy először kezelje a fájdalmat - a "helyes" mozdulattal. További információ erről a weboldalamon: Schmerztherapiezentrum.com
Sok jóga gyakorlat elősegíti a nyirok áramlását. A gravitációt egyszerűen használják a fej és a kézi állásokhoz, valamint a lábak falhoz állításához. A hasi terület torziója is megindítja az áramlást. Amikor mélyen belélegez, esetleg rövid lélegzetvétel esetén, a mellkas és a has közötti nyomáseloszlás megváltozik, aminek következtében a nyirok kiszivattyúzódik a lábakból.
hasznos linkek
Ezt a bejegyzést utoljára 2018. október 30-án frissítették.