Tartsa formáját korlátozva - Karcsúsító jólét
Hogyan lehet fitt maradni a szülés alatt? Hétfő óta a sportcsillagoknak, a speciális helyszíneknek, a fitnesztermeknek, a minisztériumnak, a szövetségeknek, az egyéneknek, mindenkinek vannak videói, amelyek segítenek egészségesek maradni. és szellem.
Rémy Chifflet, La-Roche-sur-Yon jógatanár soha nem gondolkodott videofelvételek készítésén. De amikor a kormány elrendelte az edzőtermek bezárását, kinyomta a kanapét és bedugta a webkamerát. Eredmény, egy órás foglalkozás a feltételezett kézműves oldallal: rendszeresen elhagyja a keretet, a telefon cseng az ülés alatt.
"Azért tettem, hogy fenntartsam a gyakorlatot és a kapcsolatot az egész évben gyakorló emberekkel. Aztán gondolkodva azt gondoltam magamban, hogy ez mindenkinek segíthet, és úgy döntöttem, hogy széles körben megosztom egymással" - magyarázza az AFP-nek ez a magas szakállú férfi egy fekete zsemle. Míg csak száz tanulója van, első videója 1500 megtekintést rögzít.
A videó szintén nem tartozik a Swedish Fit szokásai közé, egy 12 000 előfizetővel rendelkező csatorna több tucat helyszínen a párizsi régióban és azon kívül is. Hétfőn azonban "több kérelmet kaptunk online tanfolyamokra, mint visszatérítést" - mondja Louise Walkden, a cég szóvivője.
Tehát, még akkor is, ha az összes alkalmazott rövid munkaidőben dolgozik, nagyon kicsi maroknyi ember szervezte meg magát, hogy kedden két mobiltelefonnal rögtönözzen egy 35 perces zenei ülést, amely ötvözi a kardiót, az izmok erősítését és a nyújtást. és megfelelő mozgások, hogy ne karcolja meg a padlót, és ne zavarja az alatta lévő szomszédokat.
Ezt követően, közel 30 000 ember látta, a csoport azt tervezi, hogy naponta egy, mindenki számára elérhető videót sugároz. "Alapvetően etikai célunk van az emberek mozgása. Felelősséget éreztünk" - magyarázza Ms. Walkden.