Nyomelemek és vitaminok
A szelén egyike az antioxidánsoknak, az úgynevezett gyökfogóknak, és gyulladáscsökkentő hatású. Az antioxidánsok védő funkcióval rendelkeznek a fehérjék és az enzimrendszerek szempontjából. A szelénellátás jótékony hatással van az autoimmun folyamatokra is. A szelén olyan nyomelem, amelyet az emberek nem tudnak előállítani. Ezért étellel kell bevenni. Különösen a vegetáriánus étrendet követők gyakran szenvednek szelénhiányban. Néhány tanulmány a TPO antitestek csökkenését állapította meg a szelén szedésekor, de más vizsgálatok ezt nem tudták megerősíteni. Ezért még mindig nem világos, hogy a szelén bevitele pozitív hatással van-e a pajzsmirigy gyulladásos folyamatára, vagy sem.
Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásának szelénhiánya súlyosbíthatja a pajzsmirigy alulműködését
A szelén fontos a tiroxin hormon (T4, tároló forma) trijód-tironinná (T3, aktív forma) való átalakulásához. A szelénhiány ezért súlyosbíthatja a pajzsmirigy alulműködését. A Hashimoto pajzsmirigy-gyulladás hormonterápiájának kiegészítéseként ezért bizonyítottan szelénhiányos betegeket napi 100-300 µg szelinnel kezeljük. A szelénnel végzett étrend-kiegészítés normális szeléntartalom mellett a 2-es típusú diabetes mellitus kialakulásának kissé megnövekedett kockázatához vezet. Ez a kockázatnövekedés azonban statisztikailag nem szignifikáns. Ennek ellenére ezt a kissé megnövekedett kockázatot lehetőségként kell figyelembe venni, hogy ne szedje egyszerűen a szelént rutinszerűen. Ezért kezdetben általában nem adunk szelént normál szelénszinttel rendelkező betegeknek. Ha a tünetek önmagában a tiroxin-terápiával nem csökkennek kellőképpen, a szelén beadása a mi szempontunkból indokolt, ha ez csökkentheti a tüneteket és növelheti a közérzetet. Ezekben az esetekben azonban ügyelni kell arra, hogy a szelénszint ne emelkedjen a normál tartományon túlra.
Cinket, vasat és D-vitamint szedve Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásához
Ezenkívül érdemes lehet napi 20-25 mg cinket bevenni. A cinkbevitel jótékony hatással lehet a fertőzések gyakoriságára és a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegek általános jólétére. Biztosítani kell a vas, magnézium, C-vitamin, E-vitamin és B-vitamin komplexek elegendő mennyiségét is. A D-vitamin további beadása szintén hasznos lehet. Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásában szenvedő betegeknél kimutatták a D-vitamin receptorok hibás működését. A D-vitamin gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, és szabályozza az immunrendszert. Ezért a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknek feltétlenül pótolniuk kell a vérben bizonyított D-vitamin-hiányt.
Az omega-3 zsírsavakat étkezés közben is elegendő mennyiségben kell fogyasztani; a legelőhús vagy a dió nagy koncentrációban tartalmaz omega-3 zsírsavat. Halolaj kapszula is bevihető. A vér omega-3 indexének meghatározásával ellenőrizhető az omega-3 zsírsavak egyéni ellátása. Egy másik téma a B-vitaminok hiánya lehet - Dr. Gyakorló oldalán Dr. Erről többet megtudhat a Lunow-nál.
A Bornheimi Pajzsmirigy Központ szakemberei örömmel válaszolnak minden további, konkrét kérdésre.
Alternatív megoldásként ezen a ponton hivatkozunk a GYIK-re és a Hashimoto-ról szóló részletes blogunkra.
Koronavírus: Higiénés intézkedések pajzsmirigy központunkban
Széleskörű védelmi és higiéniai intézkedéseket vezettünk be, hogy velünk tartózkodása alatt védve legyenek a fertőzésektől.
A fertőzött betegeket nem engedik be pajzsmirigy-központunkba.
A bejárati ajtók zárva vannak, a betegeket csak egyenként engedjük be. Ha még nincs maszkja, akkor biztosítunk egy ilyet. Minden alkalmazottunk maszkot is visel.
A pajzsmirigy központ bejárati részén fertőtlenítőszerekkel ellátott adagolók állnak rendelkezésre. A recepción plexiüveg választja el munkatársainktól.
Ennek a magas biztonsági színvonalnak a garantálásához elengedhetetlen, hogy ne jusson be bejelentés nélkül a pajzsmirigy központjába. A korábban történt megbeszélések azonban érvényesek maradnak, és csak akkor kell jelentenie, ha fertőzés tünetei vannak.
KAPCSOLAT/KIJELÖLÉS
Szeretne konzultációt szervezni szakértőinkkel? Elérhet minket a (0 22 22) 93 23 0 telefonszámon vagy e-mailben.
Felhívjuk figyelmét: a találkozó csak akkor lép életbe, ha azt telefonon vagy e-mailben megerősítették.
Pajzsmirigybetegségek központja Bornheim
Gyakorló Klinika Bornheim | Servatiusweg 14 | 53332 Bornheim | Tel .: (022 22) 93 23 0 | [email protected]
Irodai munkaidő Bornheim gyakorlat:
Reggel hétfõ, hétfõ-péntek: 8–13 | folyamatos kedd: 8:00 - 16:00 | Délután H + Cs: 16:00 - 18:00
Belgyógyászati ellátási központ és általános orvoslás Bonn
MVZ Dr. Lunow | Robert-Koch-Strasse 1 | 53115 Bonn | Tel .: (022 28) 68 89 99 0 | [email protected]
Munkaidő MVZ Bonn:
Reggel H-P: 8–14 | Délután csütörtök: 15: 00-17: 00