Nyugtalan lábak kezelése - VIDAL

A nyugtalan láb szindróma kezelése higiénodietetikus intézkedéseken, és egyes esetekben dopaminerg gyógyszerek szedésén alapul.

lábak

Van egy betegszövetség, a Association France Ekbom, amelynek feladata a betegek tájékoztatása és támogatása, valamint a kutatás ösztönzése.

Melyek a nyugtalan láb szindróma kezelései ?

Néhány egyszerű lépés hasznos lehet a nyugtalan láb szindróma enyhítésében:

  • az olyan stimulánsok korlátozása, mint a kávé, tea, bor stb.;
  • mérsékelt fizikai aktivitást gyakorolni;
  • lefekvés és felkelés meghatározott időpontokban, kerülve az izgalmas tevékenységeket, például sportot vagy videojátékokat a nap végén;
  • hűvös szobában aludjon anélkül, hogy túl sokat takarna.