Nyugtató görcsök a terhesség alatt

nyugtató

Hozzáadás az istock kedvencekhez

Görcsök terhesség alatt: mi ez ?

Sok terhes nő (egyes tanulmányok szerint csaknem fele) görcsöket tapasztal a terhesség utolsó trimeszterében, néha már a második trimeszterben. Ez a akaratlan izomösszehúzódás a lábon (a borjú leggyakrabban, de néha a comb, a láb, a lábujj) általában éjszaka fordul elő, olyan erőszakos és hirtelen, hogy kezdettel ébreszti fel a leendő anyát, elősegítve őt álmatlanság az utolsó negyedév. Kellemetlen, a görcsök azonban - és szerencsére - jóindulatúak. Másrészt, ha ezek a fájdalmak fennmaradnak felkeléskor, ha zsibbadást érez, ha a borja duzzadt, piros, forduljon orvosához, hogy kizárja az ödéma gyanúját.

Mi okozza a görcsöket a terhesség alatt ?

A terhességi görcsöket különböző tényezők kombinációja okozza, kezdve a terhesség alatt gyakori vénás elégtelenségtől. A véráramlás, a hormonok és a méh súlyának növekedése miatt, amely növeli az erekre és különösen a vena cava-ra gyakorolt ​​nyomást, a keringés nehezebb. Rosszul vaszkulárisan egy izom önkéntelenül összehúzódhat. A magnézium (leggyakrabban görcsöknél előrehaladott) vagy a kalcium, kálium vagy B-vitamin hiánya, a testmozgás hiánya, a stressz, a fáradtság szintén a görcsöket elősegítő tényezők.