Nyúléhség - okai, tünetei és kezelése
A Nyúléhség, Más néven nyúl pazarlás, ez egyfajta alultápláltság, amely már nem terjedt el széles körben. Főleg Észak-Amerika vadászó őslakosainál, de a korai természettudósoknál is előfordult, akik sokáig támaszkodtak a vadászott állatokra, mint táplálékforrásra. A modern társadalomban egyes, magas fehérjetartalmú étrendek éhségveszélyt jelentenek a nyulak számára.
Tartalomjegyzék
Mi a nyúléhség?
A Nyúléhség a nem megfelelő étrend okozta betegség. Az ok egy olyan étrendben rejlik, amelyben csak sovány hús van hosszabb ideig. Ezen túlmenően olyan környezeti tényezőknek kell jelen lenniük, mint a hideg és az aszály, mint stressz tényezők a betegség kialakulásához. A betegséget először észak-amerikai indiánoknál figyelték meg, akik elsősorban vadászattal éltek.
Ha nem volt elegendő zsákmány, a sovány nyulaknak elegendő élelmet kellett biztosítaniuk, ami egészségügyi problémákhoz vezetett. Ezek főleg a téli hónapokban fordultak elő, amikor a stressz tényezők hideg és szárazsággal egészültek ki, és a gyümölcs és zöldség hiánya miatt hiányoztak a további táplálkozási alapok. Ma az alacsony szénhidráttartalmú és paleo étrend a betegség előfordulásának kockázatát jelenti, ha nem tartják be a szervezet számára szükséges tápanyagokat.
okoz
A belsőségeket energiaellátás céljából is felhasználják. Különösen a májban van magas az A-vitamin arány. Ez az elmélet azt sugallja, hogy az élelmiszerek túl magas A-vitamin-aránya egészségügyi problémákhoz vezet.
Egy második elmélet szerint a sovány hús nem elegendő a kalóriaigény kielégítésére, és hogy a kalóriahiány fizikai panaszokat okoz. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy egy felnőttnek napi nyolc közepes méretű nyulat kell megennie, hogy kielégítse a kalóriaigényét, még kevés fizikai megterhelés mellett is.
Az indiánokat példaként véve feltételezhető, hogy a vadászat fizikai megterhelése sokkal több kalóriát emésztett fel, mint amennyit a sovány hús felszívhat. A mai életmódot nézve ez az elmélet eleinte valószínűtlennek tűnik. Nem szabad azonban lebecsülni a test szellemi munka közbeni energiafogyasztását sem.
A harmadik elmélet szerint a felesleges fehérje felelős a betegség kialakulásáért. A magas fehérjetartalom nagyon megterheli a veséket, és már nem képesek kiszűrni a karbamidot a vérből. Ez felhalmozódik a testben, és mérgezés tüneteihez vezet. Bármilyen különböznek is a lehetséges magyarázatok, mindegyik meggyőzőnek tűnik.
A különböző hatásmódok kombinációja a betegség előfordulásához is vezethet. Csak bizonyos, hogy az alacsony kalóriatartalmú hús túlzott fogyasztása a leírt egészségügyi panaszokhoz vezet.
Tünetek, betegségek és tünetek
A nyúléhség tipikus tünetei a fejfájás, fáradtság és általános rossz közérzet. A hiánybetegség gyakran érinti a szív- és érrendszert is. A nyúlra éhes betegek vérnyomása alacsony lehet. Az orvostudomány hipotenzióról beszél, amikor egy felnőtt vérnyomása 100/60 Hgmm alatt van. A vérnyomást általában egy speciális mandzsetta segítségével mérik a felkaron.
Az alacsony vérnyomás más tünetekhez vezethet. A jellegzetes tünetek közé tartozik a fáradtság, fejfájás, gyenge koncentráció és a versenyző szív. A betegek gyakran sápadtak és reszketnek. Szédülés és gyengeség érzése is lehetséges, bár a keringés összeomlása rövid eszméletvesztéssel lehetséges. Az orvosok a keringési rendszer ilyen meghibásodását syncope-nak is nevezik.
A nyulakra éhes betegeknél a pulzus is csökkenhet. Ez a tünet bradycardia néven ismert. A normál pulzus durva átlaga gyakran 60 ütés/perc. Kortól, fittségtől és egyéb tényezőktől függően az egyéni normál érték eltérhet.
A nyúl éhezés másik tünete a hasmenés, amely a székletet a szokásosnál folyékonyabbá teszi. A bél naponta több mint háromszor ürül, emiatt a test sok folyadékot veszít. A nyulak iránti éhség tehát közvetetten kiszáradáshoz vezethet. Az elektrolitok a hasmenés miatt is növekedhetnek.
A betegség diagnózisa és lefolyása
A diagnózis csak a tünetek és a táplálkozási szokások előzményein alapulhat. Ha tünetek jelentkeznek, alaposabban meg kell fontolni az étrendet. Néha a tünetek akkor is jelentkeznek, ha az étrend nem kizárólag, hanem főleg sovány húsból áll. Ha a fehérje aránya a napi étrendben személyenként változik, ezeket a szervezet már nem tudja optimálisan felhasználni, és egészségügyi problémák merülnek fel.
Ha fizikai figyelmeztető jeleket észlelnek, a betegség általában nem végzetes és további hosszú távú hatások nélkül gyógyul. Például nem ismertek olyan indián esetek, amelyekben a betegség nem csillapodott volna, ha az étrendet ennek megfelelően változtatták volna meg. A betegség ezen kultúraterületen való előfordulásának ritkasága miatt nincsenek megbízható vizsgálatok a betegség lefolyásáról a modern kultúrák számára.
Azonban itt is feltételezhető, hogy a betegség nem mutat hosszú távú hatásokat, ha az étrendben ennek megfelelő változás következik be. Hosszú távú hatások csak akkor feltételezhetők, ha a tüneteket figyelmen kívül hagyják, és az egészségtelen étrendet folytatják. Ha a tüneteket hosszú ideig figyelmen kívül hagyják, a betegség fehérje-mérgezéshez vezethet és végzetes lehet.
Bonyodalmak
Emellett elveszíthetik az eszméletüket és panaszkodhatnak fáradtságra. Ezt általában nem lehet alvással kompenzálni. Az alacsony pulzusszám eszméletvesztéshez is vezethet. A beteg általános ellenálló képessége jelentősen csökken, és általános rossz közérzet jelentkezik.
Általános szabály, hogy a nyúléhség viszonylag jól és gyorsan leküzdhető az étrend megváltoztatásával. Nincsenek különösebb szövődmények, és a tünetek ismét eltűnnek. Komplikációk akkor fordulhatnak elő, ha a nyúl éhsége hosszú ideig fennáll, esetleg károsíthatja a szerveket. A várható élettartam korlátozott és csökkenhet.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Azok az emberek, akik elsősorban nagyon sovány húst fogyasztanak hosszú távon, és akiknek a fő étrendje a nyulak, rendszeres időközönként látogassanak el orvoshoz ellenőrzés céljából. A nyúl éhsége alultápláltságot jelez, amelyet célzott vizsgálatokkal gyorsan diagnosztizálni lehet specifikus tünetek jelenléte nélkül is. Ha emésztési problémák vannak, például hasmenés vagy gyomorfájdalom, orvoshoz kell fordulni. Ha visszatérő fejfájása, tartós fáradtsága van annak ellenére, hogy elegendő éjszakai alvást vagy alacsony vérnyomást vált ki, orvoshoz kell fordulnia.
Ha az érintettet általános rossz közérzet, fáradtság vagy csökkent teljesítmény jellemzi, orvoshoz kell fordulni az ok tisztázása érdekében. Orvosra van szükség állandó éhségérzet, erőteljes súlyváltozások és folyamatosan tartós hidegérzet esetén. Megfelelő orvosi ellátás nélkül az érintett személy maradandó károsodást szenvedhet a szervezetben. Az alulkínálat szervkárosodáshoz, súlyos esetekben pedig eszméletvesztéshez vezet.
Akut esetben riasztani kell a mentőszolgálatot. Amíg nem érkezik meg, a jelenlévőknek elsősegély-nyújtási intézkedéseket kell alkalmazniuk az érintett személy túlélésének biztosítására. A szokásos teljesítményszint csökkenése, csökkent vezetési képesség vagy fokozott alvásigény a meglévő szabálytalanságok jelei. Irritáció, betegségérzet vagy zsíros ételek utáni vágy esetén orvoslátogatásra van szükség.
Kezelés és terápia
A kezelés általában az étrend megváltoztatásából áll. A betegség kezelésére magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása ajánlott. Ha az étrendet időben megváltoztatják, a tünetek általában rövid idő alatt eltűnnek. Másrészt hosszú távú következményektől kell tartani, ha a tüneteket nem veszik komolyan és nem kezelik megfelelően.
A gyógyszerét itt találja
Kilátás és előrejelzés
A nyulak éhezésére vonatkozó prognózis általában kedvező. Amint a beteg készen áll az együttműködésre, megváltozik az étrend. Valamivel később a tünetek első változásai láthatók. Optimális körülmények között a szabálytalanságok jelentős enyhülése egy héten belül megfigyelhető. A táplálékfelvétel állandó változásával a gyógyulás bekövetkezik.
A nyúléhség az alultápláltságon alapul. Emiatt az orvosi kezelés nem mindig szükséges. Az élelmiszer-ellátás önállóan változtatható és optimalizálható. Figyelembe kell venni az emberi szervezet természetes szükségleteit. Ha a megtett intézkedések nem elegendőek, orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez kell fordulni. Gyakran elegendő orvoshoz fordulni, aki rámutat bizonyos vitaminok, tápanyagok és nyomelemek szükségességére.
Ha az érintett személy nem áll készen arra, hogy optimalizálja táplálékának bevitelét, hosszú távú következményekkel kell szembenéznie. Ez az egyébként nagyon kedvező prognózis romlásához vezet. A hosszú távú hatások negatívan befolyásolják az általános jólétet és az életminőséget. Ezenkívül a keringés összeomlása vagy eszméletvesztése további másodlagos betegségekhez vezethet. A hangsúly a szív funkcionalitására irányul, és károsodhat. Különösen súlyos esetekben a beteget hirtelen halál fenyegeti.
megelőzés
A megelőzés legjobb és legegyszerűbb módja az okok elkerülése. A kiegyensúlyozott étrend, figyelembe véve a test számára szükséges tápanyagokat, a legjobb módja annak, hogy megakadályozza a nyulak éhségét. A test figyelmeztető jelzéseit is komolyan kell venni. Ha a sovány húsú étrendben zsíros vagy édes ételek iránti vágy jelentkezik, akkor ezt az első figyelmeztető jelzésként kell értelmezni, és az étrendet a továbbiakban meg kell változtatni, súlyos tünetek jelentkeznek.
Utógondozás
A legtöbb esetben nincsenek különleges vagy közvetlen intézkedések és lehetőségek a nyomon követésre a nyúléhség által érintettek számára. Rendszerint az intézkedésekre valójában nincs szükség, mivel a betegség ma is ritkán fordul elő, ezért nem kell kezelni. Amikor azonban a nyulak éhesek, a betegség korai diagnosztizálása és kezelése mindig nagyon pozitív hatással van a betegség további lefolyására.
Ily módon megelőzhetők a szövődmények vagy a tünetek további súlyosbodása. A legtöbb esetben a nyúléhséget megfelelő étrendváltozásokkal kezelik. Az orvos átfogó táplálkozási tervet készíthet az érintett személy számára, amelyet mindenképpen be kell tartani. A gyermekek esetében mindenekelőtt a szülőknek kell ezt a tervet helyesen végrehajtaniuk, és étkezés közben is ellenőrizniük kell a gyereket.
Általános szabály, hogy a nyúléhség így teljesen kezelhető, így nincsenek különösebb szövődmények. Ha a betegség hosszú ideig jelentkezett, akkor szükség lehet a belső szervek vizsgálatára és ellenőrzésére. Gyakran szükség van különféle kiegészítők szedésére is, ezáltal fontos a megfelelő adagolás és a rendszeres bevitel biztosítása.
Ezt megteheti maga is
Számos gyógymód létezik a nyúl éhes állapotában jelentkező tünetek ellen is. Javasoljuk, hogy a mozgások a lehető legkisebbek legyenek, mivel a testnek alig marad energiája az alultápláltság révén. Az ágynyugalom segít a szédülés ellen. A különösen gyakori hasmenés miatt nagyobb mennyiség ajánlott. Az érintetteknek azt is figyelembe kell venniük, hogy pulzusuk és vérnyomásuk hirtelen eshetett. Az összeroppanás elleni védelem érdekében ezért el kell kerülni a rángatózó felállást és a hasonló mozgásokat.
Az étrend változásának általában csak egy-néhány napig kell tartania, hogy a test helyreálljon. Az étrendnek azonban nem szabad utána ismét alultápláltsággá válnia, de a jövőben figyelmet kell fordítani a megfelelő zsír- és szénhidrátbevitelre.
dagad
- Biesalski, H.-K. és mtsai: Nutritional Medicine. Thieme, Stuttgart, 2010
- Német Táplálkozási Társaság (szerk.) Tápanyag-bevitel referenciaértékei. Neuer Umschau Verlag GmbH, Neustadt an der Weinstrasse 2015
- Suter, P. M.: Ellenőrzőlista táplálkozás. Thieme, Stuttgart, 2008
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.