Ő az a nő, aki 97 napja nem evett. ”Remekül érzem magam, időnként eszek, többet

Audra Bear 25 éves és étrendjével sikerült mindenkit sokkolni.

A lány a minnesotai Minneapolisból származik, az egészséges élet felé vezető rituáléját azzal kezdte, hogy vegán, majd nyers-vegán volt, ezt követően elkezdte feladni a szilárd ételeket, és csak a gyümölcslevek és teák mellett döntött.

Audra böjtöl és légzőgyakorlatokat végez napi egy óra és 3 óra között. 5 napos sorozattal kezdődött és folytatódott, amíg minden 97 nap el nem érte szilárd étel nélkül, csak természetes teákkal, gyümölcslevekkel és turmixokkal.

A fiatal nő meg van győződve arról, hogy a "légenergiából" származó étel egészségesebbé és jobbá teszi.

"Minden számít körülöttünk, a levegő, amelyet belélegzünk, a napfény, a természet, az emberekkel való kapcsolatok és minden élőlény. Ez az energia táplál és tart fenn emberként. Hallottunk ilyen emberekről, de nem "Soha nem gondoltam volna, hogy olyan leszek, mint ők. Szerettem az ételt, és szerettem enni. De amikor elkezdtem lélegezni, rájöttem, hogy már nincs kedvem szilárd, sűrű ételt enni. Feladtam a darut és elkezdtem gyakorolni." légzéssel az első sorozat 5 napig tartott, de a leghosszabb elérte a 97 napot, és jól érzem magam. Időnként eszek, de inkább ünnepi okokból"- mondta a lány.

---