O; találjon étrendünkben E-vitamint
Az E-vitamin egy szerves anyag, amely részt vesz a különféle sejtvédő mechanizmusokban. Különösen az olajos magvakban található meg.

Az E-vitamin egy szerves anyag, amely részt vesz a különféle sejtvédő mechanizmusokban. Ezért nagyon fontos szerepet játszik számos betegség megelőzésében.
Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai
Antioxidáns hatásával az E-vitamin megakadályozza a szabad gyökök képződését, amely a vegyi anyagok oxidációjából származik a szervezetben. Ezek a szabad gyökök számos betegség előfordulásában vesznek részt. Az E-vitamin különösen a bőrsejteket és a vörösvértesteket védi az oxidációs mechanizmustól.
Számos betegség megelőzése
Az E-vitamin megelőző szerepet játszik számos, főleg a következőkkel kapcsolatos szerves kórkép megjelenésében öregedés: mint a rák (különösen a prosztata), szürkehályog, szív- és érrendszeri betegségek (feltételezett szerep) és a Parkinson-kór. Szerepe is kimutatható koraszülöttek halálozásának és morbiditásának megelőzésében: hozzájárul az esetlegesen halálos kimenetelű, vagy súlyos következményeket okozó koponyaűri vérzés kockázatának csökkentéséhez (pl .: vakság).