Oana Cuzino és más hírességek, akik tartják magukat fitneszben a Pilatesszel
Sok éve ismerjük Oana Cuzinót, és mindig azon gondolkodtunk, hogyan sikerül ilyen jól kinéznie.
Oana titka a kiegyensúlyozott étrend és a Pilates, egy olyan módszer, amelyet minden olyan szebb nemnek ajánl, aki fogyni és testét harmonikusan faragni akarja.
A közelmúltban Oana Cuzino kiadott egy Pilates DVD-t "Sportóra Oana Cuzinóval" címmel.
Az anyag Oana abból a célból készült, hogy megmutassa a hölgyeknek a kedvenc mozgástípusát, amely elsősorban az egészségre, a keringés aktiválására, az anyagcserére, a légzésre és a jólétre irányul.
Örülve, hogy elindíthatta a Pilates DVD-t, Oana bevallotta, hogy majdnem 2 éve hetente gyakorolja ezeket a gyakorlatokat, Gizem Cordan Deletioglu, a műkorcsolya törökországi többszörös országos bajnoka segítségével.
A Pilates nagyrészt elkerüli a nagy hatást, a nagy teljesítményt, valamint az izmok és a csontok erős terhelését. Itt vannak a többi sztár, akik kipróbálták azokat a gyakorlatokat, amelyeket Oana Cuzino mutatott be új DVD-jén.
Andreea Esca
Andreea Esca több mint egy éve fedezte fel a pilates gyakorlatok előnyeit. Néhány edzés után az edzőteremben a híradós megállapította, hogy jobb fizikai állapotban van, és sikerült olyan testrészeket tonizálnia, amelyeket korábban teljesen figyelmen kívül hagyott.
Andreea elégedett a Pilates gyakorlatokkal, és mivel segít neki testének faragásában anélkül, hogy hatalmas testépítő megjelenést kapna.
Raluca Lazarut
Raluca Lazarut nagyon óvatos az alakjával, és bevallja, hogy a Pilates-szel és a jógával folyamatosan fitt. 29 évesen Raluca nem tesz kulináris túlzásokat, de bevallja, hogy eszik egy keveset mindenből, ami a szíve vágyik. Amikor nem gyakorolja a Pilates programot, Raluca úszik.
A csillag még akkor sem felejt el mozogni, amikor nyaralni megy a tengerhez. "Szeretem a vizet és kihasználom az ünnepeket, amikor tenger vagy óceán van a közelben, hogy minél jobban ringassam magam" - mondta Raluca.
Roxana Ionescu
Roxana Ionescunak, vagyis az Anyatermészetnek nagyon sokat sikerült lefogynia az Ultimate Pilates gyakorlatok segítségével. Ezt a technikát Cori Gramescu találta ki, Románia leghíresebb női fitnesz oktatója.
Az Ultimate Pilates a klasszikus Pilates gyakorlatok új, dinamikus és eredeti megközelítése. Ezekkel a gyakorlatokkal együtt Roxana Ionescu aerob lépéssel és tae-bo-val is lefogyott.
Varga Geanina
Varga Genina egyike azoknak a sztároknak, akik az Ultimate Pilates technikát alkalmazták a fitnesz megőrzéséhez. A sporthírek műsorvezetője a sport követője, és nem gondolja, hogy nem mozog.
"Számomra mindig fontos volt a sportolás, nem feltétlenül egy bizonyos megjelenés, hanem a jó érzés. Nagyon jól érzem magam az edzőterem elhagyása után, hogy vannak eredményeim, ez egy dolog, és jobb! "- mondta Varga Geanina.
Oana Ionita
Szülés után Oana Ionita gyorsan vissza akart térni a terhesség előtti alakjához, ezért az Ultimate Pilates gyakorlatokhoz folyamodott.
A baba azt mondja, hogy ezzel a technikával rekordidő alatt sikerült visszanyernie az alakját.